“40℃+”高温频频“打卡”多地增强保障应对“热”情

经了解,多地气温可达40℃以上!高温橙色预警持续发布!为了方便大家学习借鉴，下面小编精心准备了“40℃+”高温频频“打卡”多地增强保障应对“热”情内容，欢迎使用学习!

“40℃+”高温频频“打卡”多地增强保障应对“热”情

多地气温迈过40℃，北方一些地方成“火炉”，高温红色预警信号不再罕见……连日来，高温天气持续强袭，一些地方最高气温突破历史极值。记者采访了解到，为有效应对高温天气，各地采取有力措施增强能源、交通、出行等保障，细化民生服务，让人们舒心、健康度夏。

根据中央气象台7月9日早上发布的预报，9日白天，华北大部、黄淮、江南大部、华南以及四川盆地等地有35℃以上高温天气。其中，河北南部、河南北部、山东西北部、浙江东南部、福建东北部及内蒙古西部等局地可达40℃以上。

以省份看，河南省气象台9日9时30分继续发布高温红色预警，预计9日黄河以北和郑州、洛阳北部、开封西北部、许昌北部大部分县市最高气温升至40℃以上，10日白天黄河以北和郑州北部、洛阳北部大部分县市最高气温将继续升至40℃以上。

河北省气象台9日11时同样继续发布高温红色预警，预计9日保定、廊坊及以南地区最高气温可达37℃至39℃，其中石家庄、邢台、邯郸局地可达40℃以上。

另外，山东省气象台9日6时继续发布高温橙色预警，预计9日济南、泰安西部、淄博北部、潍坊、菏泽、济宁和鲁西北地区的最高气温为37℃至39℃，局部可达40℃。

在南方，浙江近日连续出现大范围35℃至38℃、局部39℃至40℃高温天气。省会杭州7日、8日最高气温均为36.8℃，丽水市青田县7日、8日连续两日气温都超过40℃。目前浙江尚未出梅，空气湿度较大，高温加高湿使闷热感明显。

高温持续，与热相关的内容也占据网络热搜前列，“红孩儿”“哪吒”“孙悟空”等成为酷热催生的新流行词。随着伏天即将来临，网友们表示，更热的热，还在路上……

为了确保人们舒心、健康度夏，各地纷纷增强、细化保障及服务措施。

9日中午，河北省唐山市玉田县部分区域地表温度超过50℃，国网玉田县供电公司的巡护员常超、张超正在巡视鲁固和锡泰两条特高压输电线路通道上的缠挂异物。

为保障迎峰度夏期间电力输送安全，国网玉田县供电公司持续加强对重要线路、设备的巡护。“我们每天巡查行程100多公里。”常超说，除了驾车巡视外，遇到线路跨越农田、河渠、山丘等地形，巡护员还要徒步巡视，每天步数都在2万步以上。

7月9日，石家庄市街头，交警在烈日下执勤。闫志国 摄

记者9日从北京市公园管理中心获悉，随着暑期来临，颐和园、天坛公园、北海公园等北京市属公园进入游览高峰。为做好高温天气游客游园服务保障工作，北京市属公园准备了防晒衣、遮阳帽、小风扇等防暑降温物品，加大了矿泉水、冷饮、雪糕等饮品的储备和供应。据悉，天坛公园专门增加了饮水机和桶装水储备，为游客提供免费饮用水，并且不定时通过洒水车进行园内地面降温。国家植物园(北园)在游客服务中心等区域配备小药箱，增加了防暑降温药品。

此外，北京市属公园进一步完善应急预案，游客若出现身体不适，可拨打公园救助电话，公园还将联动医疗机构为游客提供必要的医疗救助服务。

据河南省气象局副局长郑世林介绍，针对高温天气，该省各级气象部门严密监视天气变化，递进式开展影响预报和气象风险预警服务。河南省气象灾害防御及人工影响天气指挥部于7日11时召开高温天气防范应对调度会议，对高温可能造成的电力能源供应、交通、户外作业、公众健康等方面进行会商研判，并就高温防范应对工作进行安排部署。

为应对不断攀升的高温和暑期人流，山东烟台市莱山区在11处党群服务驿站配备了饮用水、藿香正气水等防暑降温物资，方便外卖小哥、外来游客、一线环卫工人等避暑纳凉。同时，莱山区还提前对水源、水厂、水管等进行全面检修及维护，配齐抢修物资，增加巡查频次，确保居民夏季用水“管够”。

同时，多地也加强对公众防暑知识的宣传，提高公众防暑意识。相关专家建议公众高温期间尽量减少户外活动，不做高强度运动和重体力劳动，谨防中暑或热射病;如需外出一定要做好防暑防晒措施，注意及时补充水分，也可随身携带风油精、藿香正气水等防中暑药品。

高温环境下中暑是什么症状

中暑是一种发生在高温高湿无风环境中的热致疾病，中暑是有预警信号的，即在高温环境中出现大量出汗，口渴，头昏，耳鸣，胸闷，心悸，恶心，全身乏力，注意力不集中等症状，体温正常或略有升高，这时应该及时停止运动，到通风阴凉处休息，脱掉身上的衣物充分散热，同时补充淡盐水500ml到1000ml，症状一般都能缓解，如果没有及时处理，会进展到重症中暑，有三种形式，即热痉挛，热衰竭和热射病，一般以单一形式出现，也可以同时并存或顺序发展。热痉挛表现为严重的肌肉痉挛伴有收缩，常见于青壮年。热衰竭常发生在老年人及未能热适应者，起病较急，先有眩晕，头痛，突然昏倒，如果离开高温场所即可清醒，如果持续较长时间没有处理，患者可出现口渴虚弱，烦躁甚至手脚抽搐，头痛，恶心呕吐等。热射病是最严重的表现，表现为高热，通常体温在40度以上，无汗和意识障碍，血液不凝，最终发生多脏器功能衰竭，死亡率很高。

预防高温中暑的方法

1、多喝水

多喝水对身体总归没有坏处，在高温的时候大家必须要多喝一些水，这样才能够补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐，这样也可以帮助人体补充一些钙元素以及其他的微量元素，并且在一定程度上也可以预防中暑。

2、穿宽松的衣服

在炎热的夏天，自己应该多穿一些宽松的棉质的衣服，这样也可以帮助身体当中的热量更快的散发。同时也可以使汗液得到快速的挥发。

3、多吃蔬菜水果和补充蛋白

新鲜的蔬菜和水果，应该多吃一些西红柿，苦瓜等食物，也可以有效地预防中暑。补充足够的蛋白质，应该多吃一些蛋、豆类等食物。

4、常备防暑药品

在外出的时候，我们可以在自己的包包里面装一些防暑降温的药物，例如藿香正气水、清凉油、十滴水等，在头晕时抹一抹，能够防止中暑。

5、保证充足的睡眠

天气比较炎热的时候，人体力消耗非常大的，因此很容易疲劳，我们一定要保证自己有充足的睡眠。使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。

高温中暑的症状及急救方法

中暑可分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是最严重的中暑类型。1.先兆中暑\u3000在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。2.轻症中暑除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。3.重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛是突然发生的活动中或者活动后痛性肌肉痉挛，通常发生在下肢背面的肌肉群(腓肠肌和跟腱)，也可以发生在腹部。肌肉痉挛可能与严重体钠缺失(大量出汗和饮用低张液体)和过度通气有关。热痉挛也可为热射病的早期表现。热衰竭是由于大量出汗导致体液和体盐丢失过多，常发生在炎热环境中工作或者运动而没有补充足够水分的人中，也发生于不适应高温潮湿环境的人中，其征象为：大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，可有明显脱水征如心动过速、直立性低血压或晕厥，无明显中枢神经系统损伤表现。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程，治疗不及时，可发展为热射病。先兆中暑与轻症中暑的治疗：立即将患者转移到阴凉通风处或电风扇下，最好移至空调室，以增加辐射散热，给予清凉含盐饮料，体温高者给予冷敷。

高温天气注意事项：

1.要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料;

2.要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;

3.要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;

4.要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;

5.要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;

6.要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;

7.要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;

8.要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。