宪法进校园演讲稿15篇
让我们一起学法、知法、守法，做一名新世纪合格的学生，用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。下面是小编为大家整理的宪法进校园演讲稿，如果大家喜欢可以分享给身边的朋友。
宪法进校园演讲稿篇1
老师们，同学们：
爱国，必需做到认知、情感、意志和行为的统一，其中，爱国行为是归宿，是目的。我们想要一名合格的、优秀的中华儿女，必需在爱国主义方面达到如下基本要求：
一、树立祖国好处高于全部，个人好处服从国家好处的思想观念。
没有祖国的兴旺发达，就没有个人的出路。国破则家亡，国兴则家昌，天下兴亡，匹夫有责；我们应当正确处置国家与个人的关系，天赋下之忧而忧，后天下之乐而乐，以民族好处，国家好处，集体好处为重。一事当先，做到想国家之所想，想集体之所想，先人后己。
二、要有民族自尊心，自信心。
热爱祖国要坚信自己民族的自立本领，不要只看到目前我国与发达国家的差距，因此自暴自弃，也不要一味地期望我国快速地走上繁荣富强的`道路，那是需要几代人的艰苦努力才能得到的，我们应在任何时候都维护祖国、民族的荣誉。有了浓烈的爱国主义后，一个国家更需要法律来维系整个国家的稳固和平。
谈到法律，我想大家都不会生疏。21世纪是一个法制社会，因此我们肯定要了解法律的重要性。俗话说：没有规矩，不成方圆。没有了法律，我们的生活将无法正常的运行。大概有些人对此会不认为然，没有想过，在一个有规则，有规矩的社会中生活，你能不顾全部地去追求这样的自由吗？不能，所以不能！作为一个社会人，你不能完全以自我为中心，不能随心所欲，为所欲为。因为在这个社会里，并不是只有你一个人，我们所拥有的自由是在法律下约束的自由，如果没有法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。
我想通过这么一说，大家都了解了守法的重要性了，那接下来就应该要学法了。
中国有句古话叫有理走遍天下，无理寸步难行这确实是告诉我们凡事都要讲道理，培养法律意识，提升法律素质，这都是非常有必要的。新中国成立以来，一直朝着建设民主法制意识，多年来，我们的普法工作取得了肯定的成效，就好似电影《秋菊打官司》里的秋菊一样，有很多对法律一无所知的人，现在都能运用法律来寻求一个说法，我们作为一名新世纪的新青年，更应该学法用法，从我做起同学们，为了我们的国家，为了我们的社会，为了我们自己，请同学们肯定要刻苦学习，怀着一颗真诚的爱国热诚和赤热的爱国，努力学习，学法用法，从我做起！我的演讲完毕，谢谢大家！
宪法进校园演讲稿篇2
各位老师、同学们：
你们好！
青少年是祖国的未来，民族的希望，是我国社会主义现代化建设事业的接班人。教育和培养好青少年，是我们中华民族永葆生机与活力的根本大计，是社会主义现代化建设事业的基础工程，是全社会共同的社会责任。党和政府高度重视青少年的培养教育，为青少年成长提供了良好的条件，一代又一代青少年健康成长。但是，我们也应该清醒地看到，在改革开放的新形势下，预防青少年犯罪工作面临着许多新情况、新问题，青少年违法犯罪问题仍然突出，是现阶段一个不容忽视的问题。我今天要讲的就是农村青少年学法用法，从我做起的问题。
法律对于我们学生来说，特别是我们农村小学生，还只有模糊的印象，有时候违犯小错了还毫不知情。那些犯罪的人为什么犯了罪，罪在哪里都不知道，这是对小错的意识太小看了，所以走上违法的道路。 我们青少年更要对小错有深刻的认识。首先要懂法、知法、守法，还要爱护法，多看一些法律方面的书籍，为自己的人生道路撑上一把健康的雨伞。而道德又是一双手，推开封锁在心里的窗；道德是一扇窗，窗外是美好的天空；道德是一片天空，它孕育着无数纯洁的心灵。
在日常生活中处处都离不开法律和道德。对于我们农村青少年来说，我们不需要做这些大事，我们先要从小事做起，从一点一滴做起。在教室里，我们给同学一点帮助；在道路两旁、在校园里，我们弯腰捡起一片废纸；在家里，我们替父母分担一些烦恼、家务。这都是遵守法律和道德表现，如果我们每个人都做到的话，那么，中国就会变的更美好。
我国有句古话“没有规矩不成方圆”。就是说，无论做什么事都要有一个规矩否则就什么也做不成。对国家，对社会来说这规矩就是法。作为国家公民和社会成员，人人都要遵守法律，维护法律。我们小学生作为国家的小公民，社会的小主人，同样应该学法、懂法、守法，以保护我们自己的权益，不损害他人和社会的利益。只有从小养成遵纪守法的好习惯长大后才能成为对社会有用的遵纪守法的好公民。
我们国家的希望，今天的青少年是明天的建设者。现在不仅要学好知识，练好身体，养成良好的习惯，也要树立法律意识和养成良好德道德修养。懂法、知法、守法，法律是我们健康成长的'保护神，也是作为一个小公民必须遵守的行为准则，我们每个人都要认真学法，做一个遵纪守法的好孩子。
21世纪是一个法制社会，所以我们一定要了解法律的重要性 ，没有了法律我们的生活将无法正常的运行。也许有些人对此会不以为然，认为人应该拥有自由，而自由是由自己来决定的。可是大家有没有想过，在一个有规则、有规矩的社会中生活，你能不顾一切地去追求这样的自由吗？当然不能！作为一个社会人，你不能完全以自我为中心，不能随心所欲、为所欲为。因为在这个社会里，并不是只有你一个人，我们所拥有的自由是在法律约束下的自由，假如没有法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。法律和我们生活息息相关，我们所做的每一件事都离不开它的束缚。有了法律，社会才有和平和秩序，否则我们将生活在一个混乱的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊！既然法律是如此的重要，那我们就应该要遵守法律，遵守规则。
我想通过这么一说，大家都了解了守法的重要性了，那接下来就应该要学法了。
我们中国有句古话叫“有理走遍天下，无理寸步难行”，就是告诉我们凡事要讲道理，假如我们人人不讲理，那我们的国家将是怎样一副场面，这个国家怎能还称其为一个国家呢？所以我们一定要培养法律意识，提高我们的法律素质，这是非常有必要的。这就需要我们不但要好好学习它，还要合理的运用，才能更好的遵纪守法，维护自身的利益。
随着普法宣传教育工作在全国范围内深入的开展，使得人民群众逐渐接受了法律意识的培养，并自觉自愿地运用法律。有句古话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。别看这“学法用法，从我做起”，说着轻易，可要真正做到，还是得有很强的法律意识和觉悟的。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。
我想假如人人都能从自己做起，首先自己能学法用法，遵守法律，进而再去要求他人，那就会形成大家都来学法用法，大家都遵纪守法的大好局面，这样我们的社会就会有越来越好的治安环境和社会秩序，违法犯罪活动就会大大减少，人民群众就能过上安居乐业的美好生活，我们的国家就会逐步成为健康、文明、法治的国家，这不正是我们普法的目的所在吗？
同学们，你们是祖国的明天，社会的未来，希望你们能时刻记住并做到"学法用法，从我做起”，预防犯罪，奋发向上，茁壮成长，以健康的人生去迎接未来！
宪法进校园演讲稿篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是五大边连池风景区第一小学的赵__。今天我演讲的题目是《遵纪守法，从我做起》。
大家都知道，遵纪守法是每个公民应尽的社会责任和道德义务。中华民族自古以来就有“礼仪之邦”的美誉，出生在新时代的我们更应该用自己的实际行动去捍卫这一美誉！同学们，祖国、社会都要求我们要做一个有道德、知法、懂法、守法的好公民。我们现在正处在长身体、长知识的黄金时代，我们要认真学习《小学生守则》、遵守《小学生日常行为条例》，知荣辱，树新风，从小事做起，从我做起，与同学和睦相处，冷静地对待和处理问题，做一个遵纪守法的小学生，当一个有道德、讲文明的好少年！
人生的道路虽然漫长，紧要处却常常只有几步，我们还是未成年人，一定要走好每一步，学会自我保护，学会依法律己，学会抵制不良x否则，一旦触犯法律，法律无情，后悔莫及，俗话说：“小事情，大道理。”违法犯罪很大一部分原因是法律意识淡薄，受不良习气影响，带来不良习惯行为，而日常生活中又没有得到足够重视，最后思想上的偏差导致行为上的错误。不知在座的各位是否听说过，x某地出了个“小偷村”，说该村不少人外出打工不以偷盗为耻，纷纷做起了“拎包”一族，令人更为称奇的.是，村里村邻知晓此事后，投去的目光不是鄙夷而是羡慕，不是提防而是纵容，不是警醒而是效仿；还有部分青少年，出现信仰危机，“痞子童谣”泛滥校园，追星追得邪乎到了崇拜黑道老大的地步，致使未成年人犯罪率持续上升，居高不下，让多少爸爸妈妈痛不欲生。我还曾经在报纸上看到一则这样的新闻：有一个六年级的学生，他平时成绩名列前茅，可是由于在小学毕业前期迷恋上了网吧，不能自拔，成绩直线下降，还学会了打人、骂人。以至于最后走上了犯罪的道路，等待他的是黑暗的监狱。当人们问他时，他后悔地说：“当初我沉迷于网络，就感到x火是合理合法的事，杀一个人就能拿到一些钱……我真后悔我迷上了网络啊！”多么惨痛的教训啊！假如他早一些知廉耻，明是非，也不会出现如此结果。所以我们说，如果一个国家的每一个公民都不分真善美、假丑恶，是非混淆，各行其是，无视于法律的存在，那这个民族将会是一个怎样的民族?百姓还哪里谈得上幸福x?不懂法，我们可以学法，而最可悲、可怕的就是那种明知故犯者，如一些不法商家商贩，与政府“藏猫猫”，屡屡亮出各种各样坑蒙拐骗花招，无论如何打击和制止还是有恃无恐，我们就从电视新闻中目睹了诸多置消费者生命健康于不顾的假冒伪劣商品曝光，他们为了一已之利，不顾百姓死活，不知害了多少人。
像这样的事在当今社会上随处可见，因为在他们的观念中，这些只是没人管也算不了什么的“大事”，或者为了利益铤而走险，大家都这样做，不被抓，就不算事，只有触犯法律条文的才算是违法乱纪。知荣明耻，既是维护道德的防线，也是一种精神动力和民族凝聚力。所以我们应该要引以为戒。一个国家即使经济实力再强，假如没有健全的法制，没有遵纪守法的国民，仍不能算是一个真正文明强大的国家。
要想建设一个文明的社会，就要人人从日常生活做起。比如：关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人所急，帮人所需，以帮助别人为快乐；当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑；当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好；当你穿过马路，扶起一位摔倒的小孩子，安慰他不要哭泣……
“没有规矩，不能成方圆”，国有国法、家有家规、校有校纪，作为小学生我们要遵纪守法，一定严以律己，并作为一种习惯坚持下去。从小事做起：在学校里，同学们要遵守课堂纪律，不讲脏话，同学们要互相关心和尊重，友好团结，若出现矛盾的情况，一定要冷静处理，决不可义气用事，更不可挥拳相向，伤及自我和他人；在社会上同学们不要闯红灯，不乱穿马路，不随地吐痰，公共场所不大声喧哗，这些都是同学们力所能及做得到的事情。
事实上，举手之间，有善恶美丑；点滴之中，见是非荣辱。我们只有从身边的一点一滴做起，才能成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，中华民族才能真正傲立于世界民族之林。让遵纪守法成为我们的时尚追求，那么我相信，我们的社会将会变得更加和谐，更加美好！
宪法进校园演讲稿篇4
各位老师们、同学们：
早上好!
在这法制宣传日即将到来之际，能和大家一起站在国旗下，就学法、守法、用法、护法进行共勉是我的荣幸。
在报告中将深入开展法制宣传教育纳入中国特色社会主义政治发展道路和推进政治体制改革内容，号召全社会要弘扬社会主义法制精神，树立社会主义法制理念，增强学法、尊法、守法、用法意识，可见法制宣传的重要性。
同学们，我国是一个法制社会，了解和掌握法律、法规显得尤为重要。你们作为祖国的希望和未来，既是中国特色社会主义法制建设的维护者，更是中国特色社会主义法制建设的完善者。俗话说："没有规矩，不成方圆"法律就是规矩，没有了法律我们的生活将无法正常的运行。
法律真的很重要吗?也许有些人对此会不以为然，认为人应该拥有自由，而自由是由自己来决定的。可是大家有没有想过，在一个有规则、有规矩的社会中生活，你能不顾一切地去追求这样的自由吗?当然不能!作为一个自然人，你不能脱离这个社会，更不能完全以自我为中心，随心所欲、为所欲为，否则你就侵犯了别人的自由。因此我们所拥有的自由是在法律约束下的自由，如果没有法律，或者不遵守法律，那么我们也就不会拥有自由。有了法律，社会才有和平、才有秩序，我们的合法权益才能得到保障，否则我们将生活在一个混乱的世界，想象一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊!
既然法律是如此的`重要，那么作为即将走向社会、服务社会的我们应该如何做呢?
我想，首先我们应该了解和掌握必须的法律知识，也就是学法，这是基础。常言说得好"有理走遍天下，无理寸步难行"，就是告诉我们凡事要讲道理，道理从何而来?源自法律。那么要讲清、讲透道理就要求我们加强法律知识的学习，培养和增强法律意识，提高法律素质。这样讲出的道理才能站得住脚，才能以理服人。
其次就是守法了。古人云："勿以善小而不为，勿以恶小而为之"，意思是说不要以为这件好事太小了而不去做，也不能因为这件坏事太小而去做。这句话有两层含义，一是质的问题，也就是什么是好与坏?解释很简单，法律规定可以做的就是好，反之法律规定不可以做的就是坏。第二层含义就是量的问题，小的好事做多了就变成了典范。雷锋就是如此，他一生没有做过惊天动地的事，做的都是平凡的小事，但做多了就成了学习的榜样；反之就成了臭名昭著、万恶不赦，这正印证了所谓的"千里之提，溃于蚁穴"。因此，我们要从小事做起，从小养成良好的行为习惯，主动遵守校规做起，继而才能自觉遵守国家的法律法规。
再次就是护法。有的同学可能会说，我只要自己不违法，别人的事情与我无关。这是不对的。如果面对违法犯罪行为、甚至我们身边的同学、朋友、家人做出了一些不应该做的事情，我们应当及时挺身而出，敢于检举揭发，敢于与违法犯罪行为作斗争，维护法律的威严，维护社会的公平正义。同时，也要学会自护，就是运用法律武器维护自己的合法权益。
最后就是普法。新中国成立以来，国家一直在开展普法宣传教育活动，我国有13亿人口，面对如此数据庞大的普法对象，仅仅依靠执法、司法机关的力量是远远不够的，这需要动员全社会共同行动的起来。作为国家未来的建设者，你们将是普法队伍中的一支重要力量，这就要求你们把所学到的、所掌握的法律知识通过自己的行动影响身边的人，对于形成全民学法、用法、守法的大好局面具有重要意义，这样我们的社会就会有越来越好的治安环境和社会秩序，违法犯罪活动就会大大减少，人民群众就能过上安居乐业的美好生活，我们的国家就会逐步成为更加健康、文明、法治的国家，这不正是我们构建法制社会、文明社会、和谐社会的最终目的所在吗?
同学们，让我们行动起来，把熟悉和掌握法律法规作为现阶段学习的基点，把与违法犯罪做斗争作为今后维护国家、维护群众、维护自己合法权益的目标，共同携手创造祥和平安的美好明天!
我的演讲完了，谢谢大家!
宪法进校园演讲稿篇5
各位老师、各位同学们：
今天，我们在这里隆重举行__县“12.4”活动“法律进学校”赠书仪式，这既是我县深入开展“六五”普法教育、推进依法治县、建设“平安泽州”的重要举措，又是全面提高青少年法律意识，维护青少年合法权益，增强自律自护能力的重要载体。加强青少年法制教育作为“六五”普法规划的重中之重，是全面提升公民法律素质的源头工程，也是培养造就新世纪合格建设者和接班人的基础工作，对于预防减少青少年违法犯罪，提高依法治校水平，培育青少年学生对法律的信仰，优化青少年学生的健康成长环境，必将起到积极的推动作用。借此机会，我讲三点意见：
一是要崇尚法律，积极争做法治社会的创建使者。法治是社会治理的理想模式，青少年不仅是未来经济社会发展的生力军和建设者，也是法治社会的重要参与者和实践者。因此，广大青少年要以此次活动为契机，在努力学习文化知识的同时，更加注重法律知识的学习，要经常阅读《青少年法律知识读本》等法律书籍，切实增强法制观念，从小树立对法治的信仰，培养自觉学法守法用法的行为习惯，从而不断提高法律素质，促进德、智、体、美、劳全面发展，健康成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人。要自觉学法守法，善于用法律规范自己的言行，同时要带动家庭成员、周围青少年朋友学法用法守法，努力做法律的传播者、维护者，努力做法治社会的创建使者。
二是要创新形式，努力营造学生成长的法治氛围。要切实发挥学校主渠道作用，把法制宣传教育作为学生素质教育的重要环节贯穿在教学工作的始终，常抓不懈。要创新思路，开阔视野，进一步丰富内容，多措并举，坚持第一课堂主渠道作用，突出学习宣传与青少年学习生活密切相关的法律法规，营造浓厚的校园法治氛围。要把法治的精神渗透融入到政治思想教育、道德纪律教育和科技文化教育之中，真正做到入脑入心。要积极开辟第二课堂，要充分发挥《青少年法制教育读本》作为普法补充教材应有的作用，通过开展法制教育课、法制讲座等法制教育活动，向青少年演绎法律的`内在精神，扩大法制宣传的效果。
三是要加强领导，全面开创校园普法的崭新局面。青少年的法制教育是一项系统工程，涉及面广，任务繁重，教育和法制宣传部门要认真研究新形势下青少年法制宣传教育的薄弱环节，及时掌握新情况、新问题，增强青少年法制教育的针对性和实效性，把法制宣传落实到学校，落实到学生。要突出抓好学校法制教育的时间、课程、教材、师资“四落实”，进一步规范法制副校长和法制辅导员工作。要大力加强学校安全保卫工作，严厉打击侵害青少年人身财产安全和身心健康的违法犯罪活动。要加强协调配合，进一步抓好学校周边黑网吧、不良商贩和社会治安等问题综合治理，优化学校周边环境。要大力推进公益性法制宣传，为青少年普法发挥舆论引导作用，努力在全社会形成人人关心青少年法制教育、共同促进青少年健康成长的法治氛围。
同学们，人生的道路很漫长，学生时代是人生的黄金阶段。我衷心希望同学们能够学习法律知识，增强法制观念，不但要学法、懂法、用法、守法，而且要努力做到自重、自律、自强、自爱，走好人生的每一步，努力创造属于自己的美好未来。最后，预祝__县“12.4”法律进学校赠书活动圆满成功，！祝各位身体健康、学业有成！
谢谢大家！
宪法进校园演讲稿篇6
尊敬的杨警官、各位老师、同学们：
为贯彻落实中共中央国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的实施意见》《未成年人保护法》，提高同学们思想道德水平和法律素质，让法制走进校园，进一步增强同学们的法律意识，接受法制教育，自觉遵纪守法，学会利用法律进行自我维护，做一个学法、知法、守法、用法的合格学生。今天，我们在这里举行法制专题讲座，聆听杨胜明警官为我们做的精彩的法制讲座。杨胜明警官能在百忙之中亲临我校，我们百倍荣幸，让我们再一次以热烈的掌声对派出杨胜明警官的到来表示衷心的感谢!
今年来。我校十分重视学生法律意识的教育和培养，学校多次开展法制讲座，并通过主题班队会、办主题板报等活动，增强师生的法律安全意识，广泛开展“告别网吧，做文明小学生”，“校园拒绝邪教”和“珍爱生命，远离毒品”等主题教育活动，通过这些活动的开展，法制观念以深入人心，依法治校、依法执教的浓厚氛围逐步形成。
老师们，我们都是教育工作者，肩负着教书育人的神圣职责，在进一步解放思想的今天，我们一定要将学生的法制教育放在首位，要充分明确它是培养新一代合格学生的基础，是提高教育质量的重要组成部分，社会进步文明，首先是法律的尊严得到尊重，这样才能构建文明和谐的社会，才能培养出思想道德高尚，法制观念牢固的有用人才。对学生的法制教育就像抓教学一样抓研究、抓投入、抓考核、抓效果。要及时有效地解决学校法制教育工作中的新情况、新问题，使学校的法制教育成为日常教育管理工作的抓手，一抓到底，抓出成效。同学们，刚才杨胜明警官为我们上了一堂精彩而又生动的法制课，他的讲话是一个多年从事法律工作的`切身体会，也是关心下一代的深刻总结，更包含着对孩子们深切的情感，大家一定要牢记在心，要将讲座中的案例当做自己人生的警钟。要走好脚下的每一步，从一点一滴做起，要在学习中深刻体味，“一时失足成千古恨”是我们不愿看到的。你们中绝大部分同学是好样的，学校勤奋、吃苦耐劳、尊敬师长。
同学们即使有了一些不足，只要善于思考，听从教师教诲，认真学习法律知识，取长补短，就一定能成为好学生。
同学们，你们遵纪守法，学习进步，即是领导对你们的要求，又是老师们对你们的深切希望。希望大家严格要求自己，多用《守则》，《日常行为规范》规范自己的言行，用自己的勤奋追求实现自己的崇高理想。
老师们，同学们，让我们以这次法制教育为契机，在全校形成学法、知法、守法、用法的良好氛围。让法律永驻心中，用法律知识规范我们的言行，让我们全体师生携起手来，为营造“和谐校园”而努力。
宪法进校园演讲稿篇7
各位老师，亲爱的同学们：
今天我们在此召开法制、安全教育讲座，邀请了派 来给我们上了一堂生动的法制与安全教育课，我觉得这是非常必要而且是非常重要的，这是我们急需上好而且必须上好的一堂课，我们受益匪浅。借此机会，让我们再一次用热烈的掌声感谢他们.当前，我国正逐步走向法治社会，各项法律法规正逐步建立健全，学法、知法、守法是每一个公民应该做到而且必须做到的一件大事。刚才，我们从讲座中已经清楚地认识到，守法与犯法其实只是一步之遥。 无知的人最可怕，无知才会妄为，无知才会导致悲剧，法制观念淡薄，好逸恶劳，贪图享受，以身试法，最终必将受到法律的严惩。据统计，当前国内14—25岁青少年在社会总人口中所占的比例为24.38%，而这一年龄段的青少年在在押犯中所占的比例却高达35.15%，这一数字令人怵目惊心，惶恐难安。目前，在我们同学们当中也有个别同学不好好珍惜美好的青少年时光，不珍惜难得的学习机会，不严格要求自己，存在着一些不良的行为。
古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”；"不以规矩，无以成方圆"。我们要实现心中的理想，就应该做遵纪守法的模范，将遵纪守法观念落实在行动上，从日常生活中的小事做起。在此，我希望全体同学们做到：
1、洁身自好，严格要求自己，严格遵守中学生日常行为规范和中学生守则,追求健康高尚的生活，正视自己的不足，勇于改正自己的缺点，为自己的一生幸福奠定良好的基础。
2、学习懂得一些法律的基本知识，用法律武器来保护自己。获取法律知识的途径很多：可以学习专业的法律书籍，可以阅读报刊上的评案说法，可以收看电视的法治节目，也可以直接向法律专业人士咨询。只要你是个有心人，学习一点法律知识并不困难。
3、加强自我保护意识，学习掌握自护知识。初中生处在一个特殊的成长时期，阅历相对简单，社会经验不够丰富，鉴别是非的能力也较弱，比较容易受到自然灾害、意外事故和社会不良行为的伤害，因此要具备防范犯罪的意识和能力。只有学会了自护，才能在犯罪侵害发生时，保持清醒的头脑，做到临危不惧，运用有效的防卫手段，敢于和善于与犯罪行为作斗争。
4、在家要听父母的教导，在学校要遵守校规校纪，不打架、不骂人、不抽烟、不喝酒、不进游戏厅等，不在外留宿、不接触毒品、不参与赌博、不看淫秽书刊、不结伙偷窃打架、不做任何有损学校和个人声誉的事。
今天，我们还聆听了交通安全知识讲座，再次给我们敲响了警钟。我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的。关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己!我们说，安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提。学校安全，往大处看，食品安全、交通安全、消防安全、校园人身安全那是要万无一失的,是不允许出现的，往小处看，学生在校的磕磕碰碰等等这些都是安全的.范畴，都是我们要时时注意的，它在关乎我们的生命的同时，也同样关乎蟠龙初中的发展、关乎蟠龙初中的命运。
我希望师生牢固树立安全意识，提高安全防范水平，使安全意识深入心中，把安全作为学习、工作和生活的第一准则，都能学习和掌握一些必要的安全知识，了解一些在紧急状态下的急救、自救方法，我想，只要我们人人讲安全，人人重视安全工作，安全教育的警钟长鸣，我们的学校就一定能够兴旺发达、永葆平安!安全不是某个人的事，安全是我们每个人的事，同样，安全也不是某个时期的事、安全应该是每个时期的事，我们的目的就是要把安全教育活动引向深入，把安全工作贯穿我们工作的始终。
总之，我希望全校师生都能通过此次活动，提高认识，时时刻刻处处做一个遵纪守法的好公民、好学生，珍惜时光，珍爱生命!
最后，让我们再次用热烈的掌声感谢前来参加此次活动的各级领导，感谢派出所秦汉所长和镇综治办吴承中主任对我校工作给予的大力支持!
在此，祝愿我们的校园，永远在祥和的氛围中繁花似锦! 祝愿我们每一个人永远平安、快乐!
宪法进校园演讲稿篇8
老师、同学们：
今天我给同学们讲授一些通常的法律知识，以便同学们在今后学习和生活中有所作用。
我们知道，我们所处的时代是一个信息时代，同学们可以通过多种途径接收到各种新鲜的事物，其中有健康的，也有一些不健康的东西，你们是否能分辨得清楚?你们是否想过你们日常的一言一行都必须受到法律约束，法律是至高无上的，是不可侵犯的，谁违犯了法律就必定受到法律的惩罚。
那么，什么行为是犯罪的行为呢?要远离犯罪，这是同学们首先要弄清楚的问题。一切危害国家主权、领土完整和安全，分裂国家、颠覆人民民主专政和推翻社会主义制度，破坏社会秩序和经济秩序，侵犯国有财产或者劳动群众集体所有的财产，侵犯公民私人所有的财产，侵犯公民的.人身权利、民主权利和其他权利，以及其他危害社会的行为，依照法律应当受刑罚处罚的，都是犯罪，但是情节轻微危害不大的，不认为是犯罪。
我知道有的同学其实很聪明，但他不用在学习上，而是用在调皮捣蛋上，喜欢逞强好胜，有事没事惹一下其他同学，比如别人走路时他突然伸出一只脚将别人绊倒；有些同学喜欢打架，将别的同学打伤；有些同学不爱护公物，故意毁坏公共场所的物品；有些同学以大欺小，没有钱买东西吃、没有钱进游戏室就强行向弱小同学索要等等行为都是法律不允许的，如果情节严重的话就要受到法律的制裁，也就是说你这一逞强就有可能将自己玩进班房。所以在这里我要告诉同学们平时一定要听老师和家长的话，遵纪守法，特别是马上寒假就要到了，什么游戏室、网吧、舞厅等地方，同学们千万不要进去，因为那种地方很容易接触到一些不健康的东西，从我们办案实践中发现很多这样的案例：有些平时表现较好的学生，就是由于在游戏室、网吧、舞厅等地结识了一些不三不四的人后就被带坏，最后走向了犯罪的道路。
总之同学们如遇上不法侵害时，不要害怕，一定要沉着、冷静，机智勇敢，要敢于检举揭发，积极同违法犯罪行为作斗争，我们要坚信邪不可能压正的道理，干坏事的心总是虚的，害怕的应该是他们。
以上我给同学们讲述了违法犯罪的一点基本知识和如何加强自我防范方面的问题，我所讲的只是给同学们起个抛砖引玉的作用，同学们要真正做到远离违法、犯罪，健康成长，还要靠同学自觉刻苦地学习文化、科学、法律等方面的知识，做一名遵纪守法的好公民。
最后我讲一下怎样做一名勤奋好学的好学生。
平时，我们的校长、主任、老师都教导他们了，关键在“勤奋”二字上下功夫。天才来自于勤奋，勤奋来自于时间。当然，我们必须承认人有先天的个体差异，智商的差异，就好比每个人个子有高有矮一样，这就是生物学上所讲的遗传与变异。这个差异，只能用“勤奋”去填补。勤奋来自于时间，好在上帝给我们每天的时间是公平的。鲁迅先生讲过：“什么是天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”印度总理甘地夫人讲过：“生命不能计算它的长度，但可以计算它的宽度。”就是说要充分利用每天的学习时间。“勤奋”还要善于动脑，在学习上要有丰富的想象力、暴发力、要异想天开、科学的幻想。吴承恩几百年前写的《西游记》，现在不都实现了吗?孙悟空一个跟头十万八千里，现在的航天员比孙悟空还利害。
同学们：立志是事业的大门，信心是事业的立足点。勤奋可以点燃天才的火花。天涯无处不芳草，不信东风唤不回。要学习毛泽东主席从小就有“自信人生二百年，会当水击三千里”的超学志向。在学习上要有古人的“头悬梁，锥刺股”“凿壁偷光”的精神。要学习奥运健儿、航天英雄的拼搏精神。马志远讲过：“在科学的道路上没有平坦的大路可走，只有在那崎岖不平的道上，才能达到光辉的顶点。让我们共同携起手来，遵纪守法，做一个勤奋好学的好学生。
今天我就讲到这里，谢谢同学们!
宪法进校园演讲稿篇9
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
朋友们，当你们在家里等待家人平安归来时，你们可曾想过，这得益于谁？当你们走在和谐的大街上时，你们可否知道，和谐的来源？当你们无拘无束的成长时，你们可曾留心过，是谁给了你们这一切？是“法”。
是的，社会需要和谐。而和谐，因法制而存在。
对于“法制社会”这个名词相信大家已经不陌生了。近几年来，我国开始加大了建设“法制社会”的力度。例如：在小区街道随处都可以看到“扬正气，促和谐，树新风。”的宣传标语，而大家是否真正做到这些了呢？
对于法制，每个人都有自己的见解。大部分人觉得这个社会没有了法制便会一团乱，可大家没有注意到的是在社会的每一个角落，都有非法制的行为：在公交车上有人为老弱病残让座，大街上有人随手捡起地上的垃圾，等待中，有人为赶时间的人让出机会。
可还有一种人，他们总是乘“法律”的“虚”而入，在社会中留下他们的恶名，这种人，为了换取一时的利益而宁愿遭到万人的唾弃，所以，法制对于他们来说，是一种相对抗的'正义的力量。
有了法制，才有了和谐；有了和谐，才有了美好。
窗户里，妻子等待丈夫归来的灯光；寒风里，军人冒雪维护国家的安全；公园里，老人相濡以沫的背影。这一切的一切，难道都不足以让你为之动容吗？
著名作家郑渊洁在一篇文章的最后一句写道：生活在法治国家真幸福！所以社会因法制而精彩。
我今天的演讲到此结束，谢谢!
宪法进校园演讲稿篇10
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我国旗下讲话的题目是“树立法治观念，自觉遵纪守法”。
今日中国的发展可谓日新月异，青少年一代肩负着振兴中华的大任，理应认真学习，增强本领。但是，时下青少年的违法犯罪现象却不容忽视。
青少年违法犯罪的一个重要原因是法律意识淡薄，易受社会不良习气的影响。比如：不讲社会公德，破坏公物，打架斗殴，惹事生非，不遵守校纪校规等。这些青少年学生虽然知道自己所作所为是不好的.，但他们认识不到事态的严重性，有同学甚至认为违纪与违法是两码事，违反校纪校规大不了被老师批评，写检查，对自己今后造不成严重影响，无所谓，这种想法十分危险。“千里之堤毁于蚁穴”，违纪、违法和犯罪并没有不可逾越的鸿沟。现在常常违纪的同学，以后到社会上就很可能会干些违法、犯罪的事，所谓习惯成自然，“小洞不补大洞吃苦”，违纪也就逐步变成了违法、犯罪，这绝不是危言耸听。我们应防微杜渐，勿以恶小而为之，严格要求自己。
本周四，12月4日，是我国的法制宣传日，青少年是法制教育的重点对象。在此，我想对大家提几点要求：
1、在校内外严格要求自己，自学遵守校纪校规，社会公德。养成良好的学习、生活习惯。如：文明就餐、就浴、乘车、如厕，游览、购物等。
2、自觉遵守国家的法律法规，特别是遵守交通安全法规。初中生不骑电动车上学，不在机动车道上骑车，不逆向骑车等。
3、要注意交友。古人云：“近朱者赤，近墨者黑”，这就是人们交际互相影响的道理，交一个好朋友，会受益匪浅；交一个不好的朋友，会危害无穷。
4、要增强自己的免疫功能，即不断提高识别是非的能力。游戏机房、网吧、歌舞厅等娱乐场所，对于青少年是很有吸引力的，但那里也是很危险的地方。游戏机和网吧容易使人上瘾入迷而不能自拔，我们要认真做好预防工作，提高自身的免疫能力。
遵纪守法是被人们公认的美德。我校有着严明的校纪、优良的校风和浓郁的学风，有着非常高的社会声誉，我们梅苑学子更是以学习成绩优秀、素质高人一筹而闻名扬城。因此，我们更要认真学法、守法，严以律己，从小事做起，从自己做起，自尊、自重、自爱、自强，争做一名遵纪守法、有教养的文明中学生。
我的讲话结束了，谢谢大家！
宪法进校园演讲稿篇11
各位老师、青少年朋友们：
今天，我们在这里隆重举行“法制校园行”启动仪式暨“健康上网、拒绝沉迷”万人签名活动，这是我县深入开展“六五”普法教育、推进依法治县、建设“平安 ”的重要举措，对于加强和改进青少年思想道德建设，全面提高青少年的法律意识，维护青少年合法权益，增强自律自护能力，帮助青少年树立正确的上网观念都具有十分重要的意义。
青少年是国家的未来，民族的希望。青少年的健康成长，关系党和国家前途命运，关系社会主义事业成败，关系万千家庭的希望和利益。加强青少年的法制教育，培养青少年正确利用网络，有利于引导、保障和促进青少年的健康成长，提高学习成绩，是一项民心工程、德政工程，符合广大人民群众的根本利益。
近年来，特别是“六五”普法启动以来，县委、县政府高度重视青少年法制教育工作，制定出台了一系列预防青少年违法犯罪活动的.方案及规定，大力开展网吧专项整顿，努力营造有利于青少年成长的社会环境，有力地推动了青少年法制教育工作的顺 利开展和扎实推进，取得了明显的成效。但是，我们也应该清醒地看到，在社会转型的大局势下，各种矛盾相互交织，广大青少年的思想特征和价值取向还未形成，法制观念和法律意识淡薄，容易受到不良社会风气的侵蚀，特别是通过浏览暴力、淫秽网站，沉迷于虚拟网络游戏，易于诱发各种违法犯罪事件，少数青少年道德失范、价值扭曲，青少年犯罪逐年上升，青少年法制教育任重道远。为此，我们要通过深入开展此次活动，加强对青少年爱国主义教育和传统美德教育，培养法律意识和法制观念，引导青少年学生树立正确的世界观、人生观和价值观，作知法、懂法、守法的社会主义现代化人才。
各乡镇、各学校、各部门要高度重视此项活动，充分认识活动的重要性和必要性，以高度的责任感和使命感做好此项工作。一是各级党委、政府要站在讲大局、讲政治的高度，切实加强青少年法制宣传教育工作的领导，把青少年法制教育纳入年度工作计划。二是各级各部门要密切配合，科学分工。教育、文化、_、工商、卫生、司法行政等部门及工会、共青团、妇联等群团组织要各负其职，认真履行职责。三是全县各中小学要结合学校实际和学生特点，在开展“法制进校园”活动中要认真抓好四个结合：将“法制进校园”活动与课堂教育结合起来，在相关学科中进行有机渗透；将“法制进校园”活动与要求学生遵守校规校纪的常规教育结合起来，逐步培养学生自律意识和法律精神；将“法制进校园”活动和“整体构建学校、家庭、社会和谐”德育体系深化研究与实验课题相结合，创建和谐校园；将“法制进校园”活动与正确引导，戒除网络成瘾和倡导“健康上网、拒绝沉迷”相结合，营造绿色网络空间。四是充分发挥法制教育和法制副校长、法制辅导员的作用，创新法制教育宣传形式和载体，开展形式多样、丰富多彩的青少年法制教育活动，形成生动活泼、内容丰满、效果明显的良好局面。我也希望青少年学生要充分利用好此次学习的机会，勤奋学习，遵纪守法，提高法制观念，增强自护意识，养成良好的文明习惯，把法制规范落实到自己的一言一行上，争做知法、守法的实践者。同时，积极参与法制宣传，向父母、家庭成员、同学、同伴宣传法律知识，参与法制建设，争做普法、用法的倡导者。要对学生家长进行法制教育，把学校教育、社会教育、家庭教育有效衔接起来，构建全方位、多层次的青少年法制教育格局。
同学们，人生的道路很漫长，学生时代是人生的黄金阶段。我衷心希望同学们能够学习法律知识，增强法制观念，不但要学法、懂法、用法、守法，而且要努力做到自重、自律、自强、自爱，走好人生的每一步，努力创造属于自己的美好未来。
最后，预祝“法制校园行”启动仪式暨“健康上网、拒绝沉迷”万人签名活动取得圆满成功!祝各位身体健康、学业有成!
谢谢大家!
宪法进校园演讲稿篇12
各位老师、青少年朋友们：
首先，让我们以热烈的掌声欢迎市检察院各位领导的到来。 今天，市检察院的各位领导在百忙之中通过开展“法制进校园”活动，给我们杜关中学送来了法律读本。让我们再次以热烈的掌声向他们表示感谢!
开展“法制进校园”活动是贯彻落实中央、省委、市委、县委关于进一步加强青少年法制宣传教育和加强、改进未成年人思想道德建设的有效载体，也是适应青少年身心健康发展，满足青少年法律体验实践教育需求的.积极探索。对提高青少年法律意识，帮助青少年树立法制观念，增强自律自护能力具有十分重要的意义。
近年来，特别是“六五”普法活动开展以来，市委、县委、镇党委高度重视青少年法制教育工作，制定出台了一系列预防青少年违法犯罪活动的方案及规定，努力营造有利于青少年成长的社会环境，有力地推动了青少年法制教育工作的顺利开展和扎实推进，取得了明显的成效。但是，我们也应该清醒地看到，在社会转型的大局势下，各种矛盾相互交织，广大青少年的思想特征和价值取向还未形成，法制观念和法律意识淡薄，容易受到不良社会风气的侵蚀。为此，我们要通过此次活动，加强对青少年爱 国主义教育和传统美德教育，培养法律意识和法制观念，引导青少年学生树立正确的世界观、人生观和价值观，作知法、懂法、守法的社会主义现代化人才。
希望杜关中学要高度重视此项活动，充分认识活动的重要性和必要性。以此次活动为契机，结合学校实际和学生特点，在开展“法制进校园”活动中要认真抓好三个结合：将“法制进校园”活动与课堂教育结合起来，在相关学科中进行有机渗透；将“法制进校园”活动与要求学生遵守校规校纪的常规教育结合起来，逐步培养学生自律意识和法律精神；将“法制进校园”活动和“整体构建学校、家庭、社会和谐”德育体系深化研究与实验课题相结合，创建和谐校园。
希望各位同学们要积极参与法制宣传，向父母、家庭成员、同学、同伴宣传法律知识，参与法制建设，争做普法、用法的倡导者。
同学们，人生的道路很漫长，学生时代是人生的黄金阶段。我衷心希望同学们能够学习法律知识，增强法制观念，不但要学法、懂法、用法、守法，而且要努力做到自重、自律、自强、自爱，走好人生的每一步，努力创造属于自己的美好未来。
最后，预祝“法制进校园”送书活动取得圆满成功! 谢谢大家!
宪法进校园演讲稿篇13
亲爱的老师，同学们：
大家好！今天我国旗下讲话的主题是《警钟长鸣，与法同行》。
众所周知，即将到来的12月4日是我国法制宣传日。这一天，有许多的法律工作者、志愿者、政法干警都深入社区、工地、学校进行法制宣传，以便“让法律走进千家万户，走进每位市民的生活中”。
《吕氏春秋》中有言：“治国无法则乱，守法而弗变则悖。”在多数人恪守法律准则的同时也有不少市民提出“传统道德”是否过时的疑议，殊不知法律是暴露的道德，道德是隐藏的法律。人们在种种诱惑下渐渐淡化了法律意识。因此，作为中学生，学习法律知识，加强法律意识，培养道德素质就显得尤为重要。
“国有国法，家有家规”。离我们最近的当是学校的规则与纪律了。中学生的思想相对幼稚、不成熟，往往会因法律意识淡薄而陷入违纪违法的泥淖之中。
今年2月底，在__市某中学便有一起未成年人抢劫在校学生以牟取不法利益的案例。他们以殴打、恐吓等方式勒索未成年人钱财。另有一起案件同样发生在2月，某县8名未成年人违法校规而到某中学持刀等候初中生回校，并进行蒙面抢劫。这些事件影响了校园周边安全，也产生了严重的社会影响。
“正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式加以实现。”同学们，见微知著，以小见大，要认识到你对规则的漠视体现了你对道德的熟视无睹，对规则的轻慢折射出了你对法律的'不屑一顾。难道这些惨痛的.血淋淋的教训还不足以唤醒我们沉睡的意志吗？
鲁迅先生说：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”所谓“立人”，则是完善人的思想与法治修养，这需要我们加强社会实践，学习法律知识，以此提高我们的认知水平和明辨是非的能力。
同时，我们需养成良好习惯，用道德规范、法律义务和责任来约束自己，形成正确的道德观、世界观、价值观。我们的实际行动要符合道德，不因盲目冲动而激化矛盾，自觉遵守法律法规，学会自我控制。
青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。作为中学生，我们应珍爱生命，时刻鞭策自己，让道德之花永存于心，让法律纸船扬帆远航！
我的讲话完了，谢谢大家。
宪法进校园演讲稿篇14
老师们、同学们：
大家好！今天是我校法制宣传月启动仪式。在未来的一个月中，我们将通过讲座、班会课、黑板报、广播、绘画比赛等各种形式宣传和学习法律知识。法律通过规定权利与义务，规范社会成员的行为；通过解决纠纷和制裁违法犯罪维护我们的合法权益。
法律与道德，习惯，纪律一样，都是约束人们行为的一种规范，正是由于这些规范的存在，才使社会变得有序，我们的权利得到应有的保障。很多同学认为自己还小即使犯了罪，也不会受到法律的制裁。其实，这种想法是错误的，我国《刑法》第十七条规定：“已满16周岁的人犯罪应负刑事责任。”不到14周岁，如果实施了犯罪行为，国家法律还是有惩罚的.措施，比如治安处罚，劳动教养，送工读学校等。而且一旦受到了法律的制裁，档案里永远有着抹不去的记录，将影响今后的人生。
同学们，一个人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道：千里之堤，溃于蚁穴。如果从小养成不良习性，平时又不注重学习，不注重规范自己的言行，不按照各种规章制度做事，最后必将酿成大错，触犯法律的高压线。在我们的身边，有人会随手拿走同学的笔，给同学乱起污辱性绰号，为一点点小事拳脚相加，不尊重老师；有些同学无故旷课，进网吧，玩游戏，还故意破坏公物等等，这些行为都是违纪甚至是违法的。借此机会，我特别向大家提出几点希望和要求：
1、同学们要认真学习，贯彻和执行《中小学生日常行为规范》。它是规范学生们行为，提高学生们素质的最好的教材。
2、认真学习《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》。学会用法律武器保护自己。
3、提高鉴别能力。不要学习和模仿电视、电影、音像制品和文学作品中的犯罪行为。
4、谨慎交朋友。不要和社会上品性不端的闲散人员交往，特别是那些有前科劣迹的人。
5、切莫虚荣攀比。未成年人要克服虚荣、攀比心理，说话要谨慎，不要随意向外人透露和炫耀自己家庭的情况，以免给自己带来不必要的伤害。
6、增强防范意识。要保持必要的警惕性。
7、掌握自救本领。
8、自觉遵守交通法规，增强自我保护意识。
同学们，十年树木，百年树人。知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。
宪法进校园演讲稿篇15
老师们，同学们：
大家好！
大家早上好！今天我讲话的题目是：增强法制观念，创建平安校园。
时光飞逝，从今天开始，我们进入了20__年的最后一个月，也是能否保证我们顺利度过20__的关键的一个月。12月4日是我国一年一度的法制宣传日。
常言道：“没有规矩不成方圆。”国无法不治，民无法不立。全校同学应一起学法，守法，用法，宣传法。
一、学法。我们广大的青少年只有学习了法制知识，才能知道什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶，从小养成遵纪守法的良好习惯。
二、守法。21世纪的中国将是一个法制更加完备的社会，而我们每一个公民必须具备较高的法律素质。广大的青少年只有懂法守法，才能依法办事，远离犯罪边缘线。
三、用法。法制法规无处不在。它像是我们身旁的骑士，时刻保护着我们。我们应该合理的运用法律知识来保护我们应该享有的权利和义务。
四、宣传法。不仅我们中学生需要用法制的知识武装头脑，还要用法制的意识武装中国。我们应该鼓励我们身边的人，让他们一起学习和掌握法制知识。唯有如此，才能使我国实现依法治国的法制目标。
作为21世纪的中学生，学习、掌握必要的法制知识，是我们素质教育的重要组成部分。法制教育不仅影响着我们的学生时代，更影响着我们的终生。
国有国法，校有校规。学校里的法律既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。有的同学对校纪校规视而不见，忽视学校对中学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、抽烟、沉迷网络、旷课、为一点小事结伙打架等等……这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美丽的校园的和谐氛围。这些同学并没有认识到事态的严重性：一个人的行为久而久之会成为一种习惯，一种习惯久而久之会形成一种性格，一种性格久而久之会成就一种命运。如若以善小而不为，以恶小而为之，积小恶成大恶，最终必然自食恶果。希望同学们在校内严格遵守校纪校规，在校外严格遵守法纪法规！
“以史为鉴，可以知兴衰，以法为鉴，可以晓规则。”让我们从现在做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的.合格的中学生，建设平安和谐的校园和谐校园的另一个重要内容是安全。在增强法制意识的同时，我们还要提高自己的安全防范意识，学会自我保护，特别提醒以下几点：
（1）注意食品安全，不吃卫生不合格的食品；
（2）注意消防安全，要提高防火的安全意识；
（3）注意交通安全。上周我校一初二女生在放学回家过马路时被卡车挂伤，同学们一定要吸取教训，上下楼梯靠右行走，不要拥挤；教学楼内严禁喧闹、追逐；过马路时要严格遵守交通规则；
（4）注意运动安全。随着阳光体育活动的开展，本周五我校冬季长跑即将拉开序幕，希望全体师生在运动中感受快乐与健康的同时，注意运动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤。
最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐度过每一天！
谢谢大家！