2024年最新达州寒假放假安排

2024年最新达州中小学寒假放假安排

达州寒假放假安排2024?每到冬天，我们最为关心的就是寒假放假的安排，既然这样，下面是小编整理的2024年最新达州寒假放假安排，希望能够帮助到大家。

2024年最新达州寒假放假安排

2024年1月29日放寒假

寒假饮食建议

冬季，天寒地冻。生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。但在南方，室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体对能量的需要增加，需要注意能量的充足供应。保证足够量的主食，建议每天吃半斤-八两的谷类食物，除了馒头、米饭、窝头等，可以“软硬兼施”，经常喝粥。

动物性食物不仅含蛋白质丰富，还含有一定量的脂肪，可增强身体免疫力，提高抗寒防病能力。每天应该有3两-半斤的动物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等，经常变换种类。

寒假放假安全注意事项

1、遵守交通法规

不在马路上嬉戏打闹，不在走路和骑车时看手机、听音乐，不在车辆盲区内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏，未满12周岁不骑自行车及共享单车，不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。

2、安全用电用气

不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管，使用后及时关闭。发现火情，及时到室外拨打119。

要在家长的指导下逐步学会使用家用电器;不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等，防止煤气泄漏。

3、防范冬季流行疾病

注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。外出注意雾霾天气，戴上口罩，不去人多拥挤的公共场所。

4、注重自我保护

不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、酒吧等场所游玩。多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。

1.不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所;

2.不沉迷网络和电子游戏;

3.不玩渲染暴力等不健康网络游戏;

4.慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗;

5.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍;

6.远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。

寒假一般是几月到几月

寒假一般是1月到2月。在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季九月份开始，到次年农历腊月初十左右，各学校开始放假，至元宵节后寒假结束。

假期一般1个月左右。但在寒冷的中国东北地区及其他高纬度地区，有时多达45天左右，多者甚至会两个月左右。

如何按时完成寒假作业

记录开始时间和结束时间

去买一个闹钟或者是带闹钟功能的手表，按下每门作业的开始时间，以25分钟作为一个单位进行计算，25分钟内除了做作业不做其它任何事情，25分钟后休息五分钟，然后又进入下一个25分钟的作业时间，这一做法被称之为“番茄钟”。

做作业的三不原则

这三不原则是：不抄袭、不拖沓、不间断。

不抄袭不仅是指不要抄同学的作业，更关键的是不要轻易去网上查所谓的答题帮手，因为一旦尝到过这个味道，就会歇手不落，最后形成依赖。

不拖沓指的是该完成的作业不要拖到明天。

不间歇指的是寒假作业每天做，直到完成。