2023年女排世联赛总决赛结果

在排球比赛中，队长需要带领团队，制定战术和策略，培养领导力和领导才能。下面是小编为大家整理的关于2023年女排世联赛总决赛结果，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

2023年女排世联赛总决赛结果

北京时间7月17日，2023年世界女排联赛总决赛在美国阿灵顿战罢，中国女排1比3不敌土耳其队，获得本届世联赛亚军。

去年世联赛，中国女排位列第六。经过大赛历练和封闭集训，这支年轻的队伍变得更加成熟。分站赛阶段一度取得六连胜，以8胜4负的战绩晋级总决赛。随后，姑娘们先后力克巴西队挺进四强、击败波兰队晋级决赛。尽管未能夺冠稍显遗憾，但中国女排已经创造了征战世界女排联赛的最好成绩，姑娘们已经很棒了！

接下来，中国女排将备战杭州亚运会和巴黎奥运会资格赛，力争在家门口再创佳绩，第一时间锁定奥运会参赛席位。姑娘们继续加油，我们下个赛场见！

中国女排1-1土耳其女排(22-25 25-22)

袁心玥：6分(1发)

刁琳宇：1分

龚翔宇：5分(2拦)

王媛媛：6分(1拦1发)

王云蕗：5分

李盈莹：12分(1拦1发)

郑益昕：3分

李盈莹打出来了，王云蕗也在觉醒

7月16日美国德州阿灵顿，2023国家女排联赛落幕

各队完全排名如下：

冠军：土耳其

亚军：中国

季军：波兰

第四：美国

第五：巴西

第六：意大利

第七：日本

第八：德国

第九：塞尔维亚

第十：加拿大

第11：多米尼加

第12：荷兰

第13：保加利亚

第14：泰国

第15：克罗地亚

第16：韩国 

排球运动的注意事项

一、热身运动要做足。

热身运动的内容和量应根据所要进行练习的活动性质、队员的自身情况而定。如进行扣球、拦网等跳跃练习前，应多做一些下肢的准备活动;发球、扣球前，应多做一些肩关节的准备活动。热身运动结束与正式运动的间隔时间以1-4分钟为宜，一般做到身体发热，微微出汗即可。

二、重点保护关节部位。

运动时应戴上护膝、护踝、护腕、护肘、指套等，保护容易受伤的关节。另外，加强身体的全面训练，提高机体对运动的适应能力，是预防运动损伤的一种积极手段，特别要注意加强膝关节、肩关节、手腕关节等相对薄弱部位的训练。

如果在运动中不慎受伤，应立即停止比赛，及时处理;若出现严重损伤，要立刻就医。

三、注意运动后饮食。

运动出汗导致水分流失，应适时补充水分，但不宜过多。因为运动后胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力较弱，所以运动后可小口慢喝一些淡盐水。

运动后，身体除了水分流失增加外，很多矿物质也会随着汗水丢失，其中主要是钾和钠。运动者可以通过多吃一些水果和蔬菜来增加这些矿物质的摄入，如香蕉、桔子、蘑菇、花椰菜、花生等。

中国女排世界排名升至第三位

2023世界女排联赛总决赛 连续战胜巴西和波兰女排，中国女排的世界排名积分增加了8.6和8.38分，即时世界排名上升至第三位！前两位目前为美国女排和意大利女排。