不用戴口罩的场所有哪些

2023年3月开始不用戴口罩的场所有哪些?戴口罩对皮肤好还是不好?下面是小编为大家整理的不用戴口罩的场所有哪些，如果喜欢请收藏分享!

不用戴口罩的场所有哪些?

3月13日，教育部、国家卫生健康委、国家疾病预防控制局联合发布《关于印发高等学校、中小学校和托幼机构新型冠状病毒感染防控技术方案(第七版)的通知》，明确高校、中小学不强制要求师生佩戴口罩;幼托机构幼儿在园期间不佩戴口罩，教职员工在园期间不强制要求佩戴口罩。

去一些比较空旷的地方，人比较少的地方就不需要佩戴口罩。如果一个人单独在一个房间，这个时候也不需要佩戴口罩。睡觉时也不需要佩戴口罩，防止窒息的发生。

特别是有肺部疾病，如慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张的患者睡觉期间是不需要佩戴口罩。和其他人群尽量保持1米以上的距离。

居住的房间加强通风换气，每天至少两次，每次至少半个小时以上，可以有效减少空气中病毒的含量。也可用含氯的消毒剂对室内的空气进行消毒。

戴口罩对皮肤好还是不好?

戴口罩对皮肤是有好处的，主要体现在能够起到保湿、隔离环境污染以及防晒等方面。

1.保湿：戴口罩后面部肌肤和外界多了一层隔离，形成一个相对封闭的空间，皮肤水分蒸发速度会减慢，从而能够起到保湿的作用，这样能够避免肌肤干燥。

2.隔离环境污染：空气中会漂浮着大量的灰尘，硫化物，重金属，离子以及花粉等等。这些污染物容易附着在皮肤上刺激皮肤，引起各种皮肤问题，经常佩戴口罩，可以把皮肤和这些污染物隔离，给肌肤多一层保护。

3.防晒：戴口罩可以起到硬防晒的作用，是非常安全有效的方法，尤其是对于皮肤敏感脆弱，不适合用防晒霜的皮肤，戴口罩能够起到隔离防晒的效果。 因此，戴口罩对皮肤是有一定好处的，但是要注意口罩需要勤换，避免长时间的佩戴。

戴口罩对肺部有没有影响?

戴口罩对肺部没有影响。反而可以预防呼吸道传染性疾病、过敏以及避免吸入大量有害物质等。

1.预防呼吸道传染性疾病

戴口罩可以过滤部分细菌和病毒，从而对疾病起到预防作用，例如感冒、肺炎、新冠、肺结核等疾病。

2.预防过敏

戴口罩可以避免接触过敏原，起到预防过敏的效果，例如花粉、灰尘等。

3.其它

戴口罩可以过滤空气中的有害物质，防止其进入呼吸道。例如雾霾、二手烟等。

但在选择口罩时需注意，应该选择有防护作用的医用口罩。对于存在严重肺部疾病伴有呼吸困难的病人，建议不要长时间佩戴口罩，以免加重呼吸困难。

戴口罩对于肺部是没有影响的，反而对于肺部具有很好的作用。口罩可以有效的过滤空气当中的一些有害物质，可以减少空气当中的一些有害物质对肺的损伤。

比如在新型冠状病毒流行期间，可以使用一次性的医用口罩，或者N95口罩，或者KN95口罩，可以有效的过滤空气当中的微粒，包括一些飞沫，对于预防新型冠状病毒的感染，反而是效果比较好的，所以戴口罩并不会对肺产生一些影响。

但是如果平时就存在一些严重的肺部疾病，伴有一些呼吸困难的现象，如果佩戴了口罩，可能会加重呼吸困难的症状，所以这样的人群减少外出是比较安全的，在家里是不需要佩戴口罩的。

以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。