2023亚运会中小学观后感范文

2023亚运会中小学观后感范文10篇

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2023亚运会中小学观后感范文【篇1】

在体育课上，我学到了很多东西，既增强了个人的身体素质，也陶冶了我的情操，总之，我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。下面，我就谈谈我对大学体育的理解和感受，以及我学习大学体育的心得体会。

1、促使人体健康发展

骨骼的生长发育需要不断地吸收营养物质，体育锻炼能促进血液循环和增加对骨骼的血液供应，同时，体育锻炼中的各种动作，也具有促进骨骼生长的良好刺激作用。通过科学的体育锻炼会使肌肉中脂肪减少、肌肉毛细血管增多等等，使身体显得丰满而结实。

2、可使人体功能得到充分发展

适当体育锻炼对维持和增强人体活动具有重要意义，人长期从事体育锻炼能增强体质并具有延年益寿的功效。

国内体育科学研究观察，体育锻炼可以提高人体的运动机能和心脏、循环系统的机能。国外科学家还做过一种试验，让健康青年连续躺在床上9天，发现他们的心脏循环系统和呼吸系统以及新陈代谢的工作能力平均下降21%，心脏容积缩小10%。

2023亚运会中小学观后感范文【篇2】

1、培养良好的意志品质

体育锻炼，无论是有组织地或个人单独地进行，对培养和锻炼良好的意识品质有着积极的作用。坚持经常锻炼，需要具有自觉性和自制力。长期从事体育锻炼的人都有体会，如果没有克服困难的毅力和持之以恒的精神是不可能坚持长久的。在体育锻炼中，需要完成一定的身体练习和承受一定的运动负荷，如果没有自觉性和坚持性及果断性，是不可能做到的。

2、调节人的情绪，提高人的精神

良好的情绪主要是指整个心理状态的稳定和平衡，这种状态有利于保护和促进整个有机体的稳定。从事体育锻炼，可以调剂情绪，并在中枢神经系统支配下，对有机体内部的各个方面的关系进行相应的调整和平衡，这对情绪和精神也会有良好的作用，尤其对爱好体育的人，这种作用更为显著。

2023亚运会中小学观后感范文【篇3】

1、提高人体适应环境的能力

有体育锻炼基础的人对外界环境适应能力强的基本原因有两点：一是长期进行体育锻炼，增进了健康，强壮了体格，身体的各个组织系统在中枢神经支配下，承受外界刺激和协调各组织系统的能力得到增强;二是从事体育锻炼，往往是在各种外界环境和条件下进行的，因而使机体得到锻炼，适应能力不断提高。

2、促进社会交往和增进友谊

体育锻炼是一种社会活动，人们在体育运动过程中，不仅能够锻炼身体，而且在各种锻炼活动中可以促进社会交往和增进友谊。

所以，“健康”是体育的终极目的。在高等院校的体育教学中贯彻“健康第一”的指导思想已经确立，培养学生终生锻炼的意识和习惯，以达到培养大学生“德、智、体”全面发展的目的。

坚持运动，锻炼自我，并享受运动带来的乐趣。加油!

2023亚运会中小学观后感范文【篇4】

在你心里，最渴望设立的是什么节日?我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。

我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。

我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了!”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊!加油啊!”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了!”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。

生命在于运动，我们应该经常运动。

2023亚运会中小学观后感范文【篇5】

今天虽然下雨，但是我们学校举办的运动会开幕式却热火朝天的进行着……

伴随着雄壮的.《运动员进行曲》，运动会拉开了序幕。首先入场的是国旗队，他们雄赳赳、气昂昂的走过来;紧随其后的是彩旗队，他们手中挥舞着五彩缤纷的旗子，迈着欢快的步伐向我们走来了;快看!手持着一束束美丽的花朵的鲜花队来了，笑容洋溢在他们的脸上。

过了一会，天气晴了，各个班排着有序的方阵走来了，表演着古今中外的经典名著。我们在太阳底下站了好久，终于等到我们班的重头大戏，《花木兰》只见第一排舞剑的同学们把剑一挥，那威风凛凛又刚柔并济的感觉一下就上来了。表演结束了，我们依依不舍地离开主席台。

走完方阵后，接着开始了接力赛，运动员们陆续上场了，我也满怀紧张的心情来到了比赛场地，我曾经憧憬过我们班得第一的情景。可能是我们心情太紧张了，接力棒掉了五次，结果可想而知。下场后，我们的心情都很沉重，但好在其他项目的运动员，帮我们班争取了好多名次，我们班的田径赛得了第三名。每次运动会给我们艺术美和体健美的锻炼!

2023亚运会中小学观后感范文【篇6】

今天，我们全校同学来到操场上，举行一年一度的运动会。

首先我们举行了隆重的开幕式。随着响亮的运动员进行曲，我们排好队伍，走出教室，来到操场。彩旗队、花束队也依次步入操场。可是，当我看到学校领导坐在主席台上，不知怎么的，我马上感到身子一热，紧张起来。我对自己说：“没必要心慌，这是一件光荣的事。”我就马上轻松了八度，大大方方地大踏步走进了操场。

随着校长一声令下，本届运动会的第一个项目——每个学生都参加的团跑开始了。我们班分四路纵队进场，接着并作二路纵队，来到了田径场。我挺直了身子，手握紧了拳头跑了起来……开始的第一圈、第二圈，我很有精神，可第三圈，我已经气喘吁吁了，豆大的、晶莹的汗珠从我的头上流到鼻尖，又从鼻尖流到嘴巴里。我用舌头一舔，哇!太咸了。可我始终坚持着，跑到了终点。

下午是运动员拼搏的时候，虽然我不能参加，但我还是很高兴，因为可以休息四天半的时间。

祝愿我们班取得好成绩。

2023亚运会中小学观后感范文【篇7】

我们学校一年一度的校园运动会开始了。今年，我要参加两百米、四百米的赛跑。

上午，我的比赛项目是四百米。我十分放松，因为我的最强对手没有参加这个项目，同时我也觉得有点遗憾，不能和他一决高下。我是跑第四道的，刚刚站到跑道上，摆好姿势就听到旁边有人在谈论着我。我竖起耳朵听到了她们在说：“看，这个四(5)班的跑得最快了!”我听了心里可美了。随着枪声响起，我强健的右腿使劲一蹬，像离弦的箭一样冲了出去，我跨开大大的步子向前方奔去。一路上我只能听见风在耳边呼呼的吹过。到了第二圈一百米的时候，我使出全身的力气向终点发起了最后的冲刺，我赢了!我拿了第一名!我用1分13秒跑完了四百米!把第二名整整甩了11秒，这可真是一个惊人的成绩呀!

第二天，我又十分轻松，不负众望的夺得四年级男子两百米第一。周浩轩经过多天的刻苦练习，也取得了男子实心球的第一名。还有李宇浩、朱子萱、陆美旨等许多运动健儿们都取得了二、三名的好名次。

第三天，虽然我们班的总积分只获得了年级第三名，但是这是起点也是终点，我们还要为以后的运动会做准备呀!

2023亚运会中小学观后感范文【篇8】

高中生活正如咖啡加糖，甜甜的、苦苦的。体育节，在上星期圆满结束了，留下了无尽的回忆，每一个短小的记忆都值得我们去细细的回味。

体育节有丰富多彩的项目，有需要集体配合的跳绳，有男生们值得骄傲的三分球，还有展现同学们本领的跳远、乒乓球、象棋……

我很高兴，我参加了象棋比赛。不觉，到了比赛时间，我到了比赛的地点，我承认，我紧张，是的，我怕输，但时间不会因为你的害怕而暂停，比赛也不会因为你的紧张而取消，所以，比赛开始。

初赛，抓阄，任从命运的安排，上天为我挑了一个对手，好吧，下棋。

下棋了，更紧张，过程很苦，就像未加糖的咖啡，连喝一口都需要勇气。桌子上，我生情绝对放松，甚至在哼歌，桌子下谁看见我的腿在打颤?是的，我在掩饰。刚开始，对手就给了我一个下马威，吃了我三个兵一个马，谁看见我额角冒出的汗?突然间，我记起了一句话：从容的去面对一切。然后，想了想，这只是个小比赛而已，我紧张什么?我笑了，我笑我自己。然后，没有压力的约束，继续下，终于，我反败为胜，我又笑了，原来，不是苦咖啡，只是糖沉在咖啡底未溶解。

初赛，我学会了从容去面对比赛，面对一切，而且，我多了一个朋友。

决赛，下了三局，我输了一局，第四，我输了，我笑着输了，心里没出息的哭了，但是我祝福了赢我的那个对手。

我并不记恨赢我的对手，因为对手的存在，而使我更加坚强;因为对手的存在，而使我更加成熟;因为对手的存在，而使我更加进步你就会不断地从一个成功走向另一个成功。

当一切比赛都结束的时候，路过乒乓球比赛的地方，发现刚刚比赛的人还没走，我想，这兴许就是“不打不相识”吧，他们成了朋友了吧，那金色或银色的乒乓球如同调皮的孩子在他们之间跳跃、舞蹈，敲打出快乐的节奏，歌颂着同学之间的友谊，我便突然间懂了，赢不赢其实不重要，比赛不可能持续到永远，但是友谊可以。

对对手，微笑，握手，拥抱其实真的很easy，但是这样就够了，从此，一切如从前，只是多了几个朋友，这不正是友谊第一比赛第二吗?高中生活，如咖啡加糖，甜甜的、苦苦的，若无苦有怎知甜，若无甜苦又有什么意义?

体育节虽然短，但是，我认识了很多朋友，也学会了很多，让我学会从容，学会感谢你的对手，体育节之后，我的人生会更精彩。

2023亚运会中小学观后感范文【篇9】

阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将证明我们的付出。

我们家有一项不成文的规定，每天晚饭后全家都要出去散步。其实最先提议的是妈妈，她为了保持身材苗条，建议我们和她一起锻炼。爸爸也马上举手赞成。我呢，也有自己的小算盘，这样就可以在室外多活动一会儿了，也马上响应妈妈的号召。这样一来，我们全家就形成了天天锻炼的习惯。锻炼的内容随季节而变化，夏天常在阴凉下做操，冬天则更多的是跑步。有时也跳绳、踢毽子或转呼啦圈……

一天晚上，我们全家又去户外锻炼。妈妈心血来潮，提出我们全家举行一次长跑比赛——围着小区跑一圈。我和爸爸都有些犹豫，那可是有千把米远啊。但看着妈妈一脸的严肃，我和爸爸也暗暗想着不能认输。我告诉自己：一定要超过老爸老妈，坚持到最后。比赛前，我们定下了两条规则：一、不许跑得太快;二、不许抄近道。为了公平合理，我们决定一起喊“预备!开始!”

比赛开始了，我一马当先，跑在最前面。我边跑边回头看爸爸和妈妈的实力如何，当时爸爸和妈妈并列第二。到第一个拐弯处的时候，老爸甩掉了老妈追上了我。我可不想落后，于是稍稍加快了速度，又与老爸拉开了距离，我的心总算放下了。当我跑到全程的一半时，惊喜地发现老爸正在系鞋带呢，哈哈!真是天助我也，我不用担心被老爸追上了。老爸看来是怎么也追不上了，说实话，我当时也累得气喘吁吁了，真觉得自己坚持不住了。但一看到老爸老妈要追上来的样子，我就又咬咬牙，鼓起劲往终点跑。当我跑到终点后，发现老爸也到了，而老妈却弃权了，原因是她实在坚持不下去了，只好违规地走到终点。事后我才知道这场比赛是老妈有意训练我的毅力的。

在与爸爸、妈妈的一起锻炼中，我的身体素质越来越棒了，而且我的毅力也增强了，我喜欢锻炼!

青春是充满活力充满阳光充满欢声笑语的。因为我们都有大量的时间去玩。没有任何的思想包袱。哪怕是参加跳绳踢毽子之类的游戏，也是体育活动。因此，“阳光”和快乐其实离我们很近，只需要我们走出那最关键的一扇门，那么“阳光”的生活也会朝你走来。

少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。所以，身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习。

阳光体育，滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来。阳光体育，收获阳光人生。

2023亚运会中小学观后感范文【篇10】

周日下午，天高云淡，晴空万里，迎着秋风，伴随着全校师生的欢呼声，学校首届体育节正式拉开了帷幕。

在操场的四周周围，彩旗迎风招展，随风飘动。在操场中间聚满了三千多名师生，体育节开幕式即将举行，伴随着戈局长的一声令下，体育节开幕式正式开始了!煞时，主席台上掌声如雷，啊，体育，天神的欢娱，生命的动力!是啊，体育的力量美丽，体育无处不在。我们学校也迎来了自己的节日。

首先开始的是跳绳比赛，比赛快开始前我们的体育课代表跟同学们认真的讲解着规则，同学们都屏息倾听着，还没开始比赛我就感受到了紧张的气味。他们快开始比赛，我也即将奔赴我的战场——乒乓球的赛场。场地周围挤满了人，我简单地了解规则后就在那等待，终于轮到我上场了，看到周围那么多人，我心里有些紧张，但随着比赛的深入进行让我忘却了这一切，虽然遗憾了的输了一局但是我还是以小组第二出线了。结束后我立刻去询问我们班跳绳比赛的成绩，第六.虽然名次不是特别高但这是我们集体共同获得的荣誉。大家在一起学会了团结，学会了合作，同学之间相互鼓励，相互打气，相互安慰。我认为这是比比赛本身更重要的意义。

体育节共举行了四天了，这几天赛场上充满了运动健儿们的身影，展现了他们的风采，而我们班也取得了不错的成绩。象棋比赛我们班取得了女子组第一的好成绩，篮球三分球大赛中我们也取得了第一的优秀成绩，跳远比赛中我们的运动员虽然铩羽而归但是他们也拼搏过，也是值得鼓励的。而在乒乓球比赛中我们班女子组取得第一而我在男子组获得了第四。虽然我的成绩不是太理想了但是体育节让我懂得了很多。成绩并不是最重要的，获得的感悟才是最重要的。

阳光体育节活动的展开，推动了学校体育工作的健康发展。学生积极参与体育锻炼的热情大大提高，同时培养了了学生的体育意识和健康观念，展现了学生精神风貌的一种有效渠道，培养了学生的合作意识，增进了集体荣誉感，提升了我校思想道德和文化礼仪素质。

总之，学校首届体育节的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作的深入开展，为学生身心的健康发展，为构建和谐校园打下了扎实的基础。