2023杭州亚运会心得怎么写
2023杭州亚运会心得怎么写10篇
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2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇1）
说到体育，我最拿手的便是跳的一套动作。助跑，起跳，跳下，我的连贯性高达百分之九十九，就连最难的跪跳动作都能一次成功,不费吹灰之力。
第二拿手的便是耐力训练—一分钟跳短绳。即使是这短短的一分钟，我也能跳130多下，而且中断次数极少!这里教你个诀窍：跳绳时一开始慢一点，中间快一点，累了再慢一点。
广播体操，同样是我的拿手好戏，手有力、动作规范……外加站立笔直，每节正确无误，快慢适当，经常受到老师的表扬。
我也经常参加校外体育活动。一次跑步比赛，一开始，我遥遥，一时疏乎大意，被人赶超，快到终点时，我破釜沉舟做最后一搏，终于以10秒8荣获第二名。
我喜欢体育的背后还有一个故事：小时候，我经常生病，于是，妈妈带我参加体育活动。虽然很累，但是我依然坚持，抵抗力变强了，我也渐渐喜欢上了体育。
体育，你能帮助我强身健体，真是我的好朋友!
2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇2）
同学们期待已久的阳光体育节终于到了。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声融成一片。快乐的气氛充满了整个校园。
瞧，五年级的400米接力赛马上就要开始了。
女子400米接力赛还没开始，跑道旁的栏杆已经成了人的海洋。同学们手里着充气棒挥动着，发出了“乓乓乓”的响声。我和同学们占了一个观看比赛的地方，为同学们加油呐喊。我从老远的起点就可以看见选手们的脸绷得紧紧的，通红通红的脸上可以看出选手们非常紧张。随着裁判“啪”的一声枪响，选手们开始了激烈的竞赛。“加油!加油……”在一旁加油呐喊的同学像拼了命似的为自己班加油。一个个选手们像使出了吃奶的劲儿，个个争先恐后地向前跑。终于，接力棒递给了第二位选手。一个接着一个，选手们都拿到了接力棒。到了最紧张的时候——冲刺了。他们像小老虎一样，拼命往前跑。操场上不时地响起了雷鸣般的口号声：“加油!加油!”
最后，我们班的同学得了第二名。这次校运会热闹极了，虽然我们班没有拿到第一名，但是我们还是很高兴!
2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇3）
喜迎绿色亚运，共享健康生活盼望着，盼望着，杭州亚运会的脚步近。我们的身边掀起一股全民运动的热潮。
小区，是温馨运动的脚步。每天在楼下进运动的人就有很多，运动的种类也很繁多。爷爷、奶奶一般都选择散步，一边散步一边聊聊今天的幸福日子。慢悠悠的生活，慢悠悠的脚步，走出健康的身体和轻盈的心态;小朋友们常常一起进球类活动，有说有笑，好乐乎!“进进!”“我来我来!”“给我给我!”……在灯的照耀下，他们的脸上洋溢着青春和美好!有些叔叔阿姨还会选择一起夜跑，他们穿着荧光色的运动服，俨然成为夜色中最靓丽的一道风景;站在人群中，我全身上下的细胞仿佛都在贪婪的呼吸着运动的空气，这其中弥漫着活和激情!在我们小区，运动已蔚然成风。
学校满是运动的身影。仅仅是我生活的地方，我学习的地方也到处有着运动的气息。每到课间，就有同学或拿着球拍，或颠着球，有说有笑地往操场跑。“亚运会马上就要开始啦，你快一起加入我们吧!一起做亚运小主人!”我的好朋友对我说道。还真别说!适当的劳逸结合仅仅提高我的学习效率，还让我和同学们的关系加亲密!
西湖边，是从容运动的身影。苏堤上，伴随着《荷塘月色》，一群竞走的人从历史的桥堤上走过。杨畔，骑着山地车的健身者们从秀丽的景色中穿过。断桥边，瑜伽爱好者们呼吸着大自然的精华，一张一弛都是优雅底蕴的彰显。他们都是杭州的心脏，给美丽的杭州带来一丝从容，一丝惬意，一丝活，让杭州成为一座轻的、有朝气的、蓬勃向上的城市。
江南忆，最忆是杭州。亚运来，最美是运动。杭州自古就是一个人杰地灵的地方，这有“乱花渐欲迷人眼”的景色，也有“钱塘自古繁华”的人文底蕴，愿亚运之花能够在此绽放，成为杭州引以为傲的一张名片，为杭州的历史添上浓重彩的一笔!
2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇4）
提起亚运会，我可来劲了，因为亚运会就在我的家门口—浙江杭州举行。
我的家乡杭州被誉为“人间天堂”因为杭州风景各异，魅力独特，钱塘江边，清澈见底的湖水中，只要仔细一看，就能发现鱼儿在水中游玩，亚运村被绿树环绕，空气新鲜，路人都不禁赞叹。我相信在亚运会比赛时，一定会让运动员发挥出最佳水平。
在学校里，不管是操场上，还是在教室里，大家都讨论着2023亚运的事，我们脸上都写满了幸福和自豪，所以，让我们一起为亚运助力吧!让我们一起为亚运会办会理念：绿色、智能、节俭、做好充分准备吧!
一个星期天的早上，爸爸陪我在江边骑自行车，我望着对岸一幢幢高楼大厦拔地而起，高楼上飘扬着五星红旗，好像在向
全世界宣言：我们已经准备好了!不知道骑了多久，我感觉特别累，已经满头大汗，有好几次想停下来休息，但爸爸却说：“坚持就是胜利，如果运动员都像你一样，那么亚运会上我们还能有多少金牌呢?”少年强，则国强，如果连身体都不强，还谈什么毅力和坚强。于是，我继续和爸爸骑着自行车，一路前行。突然，我看到前面一辆汽车上，扔下一袋垃圾，我连忙骑上去，停下自行车，捡起垃圾丢进路边垃圾桶里，爸爸看着我举起大拇指，夸我长大了。是的，作为东道主的我们，一定要做个健康、文明、有礼的好公民，一定要让外国人对杭州留下一个美好的印象。
2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇5）
寻见亚运之风画山水之壮阔，绘天地之高深。提笔撩袖，描芸芸众生，赫然发觉：“江南忆，忆的是杭州!”我是平凡之鹰，翱翔天际，环遍世界，今钟情亚运，望风采!人类喻我脱胎换骨，忍辛重生。盘旋高空，一眼尽收，缤纷的跑道，荧蓝的锦旗。屹立城上的蓬莲，宛似映日之春;炎夏灿烂的晴光，褪却沉淀千的良渚尘仆;横跨京杭运河的拱宸，掀起闪耀杭风!
夜，一盏孤立的灯傲然挺立，我悄悄然混进黑暗。可思议，那一定是位铁人!在澈碧的天然水域，磅礴有的双臂奋劲地挥舞，溅起微澜，却似纯净的护肤水，温柔地亲吻他坚定的面庞。我锐的视觉让我清楚地望见他发白的指尖。但，他似乎曾想停歇，跨上两轮车子，他，继续出发。即使除颠簸，可他却似搭乘着顺风般一往无前，英勇无畏!猛然间，他定住车，目及远方，奔在征途，晓他为何坚持懈，但我却看着他永无休止!我立于山崖之巅，俯览万水干山。我爱那西子湖畔，人间天堂。“良诸文化璨烂灿辉煌，拱宸桥上驻足远望，韵味杭州别具风尚!”淡妆浓抹喻西子，虹韵紫，映日红。水白，月桂黄，水光蓝，湖山绿绚色泼洒，万物重生，交相辉映。旧时掠过的荒土现已是繁华盛景。大吃一惊，西湖波澜上的荷莲享受着，她与我耳语，我隐约知晓：西湖递给她纯白与高洁。我也终于明白，这位闭月羞花的子，也同样豪迈大方地滋润万物，积蓄，迎接亚运!
亚运之气息，无处在，我期亚运神采，盼亚运气节，见亚运之风!
2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇6）
一提起亚运会，我的话可多了，因为亚运会即将在我们家门口举行。我天天盼着亚运会能够快点到来。令我非常骄傲的是，亚运会的主办方是我们杭州，杭州是中国第三个举办亚运会的城市，作为杭州的一名小公民，我感到很自豪!
我和亚运的故事有很多，请听我细细道来：
我所在的学校为了提倡亚运，发扬亚运精神，专门举行了迎亚运运动会，我可是班级的运动员哦!在操场上，同学们拼搏的身影时时在我眼前闪过，我也不例外。只听发令枪“啪”的一声响，我就像离弦的箭一样飞了出去，紧随着几名同学的后面，可是好景不长，渐渐地，渐渐地体力逐渐消耗，只剩下一点点力气，我不得不咬紧牙关坚持，调整呼吸。我们班的啦啦队突然大叫起来：“加油，加油，不要放弃!”他们不停地呼喊着我的名字。
听到这样的鼓舞，我的身体仿佛被注入了一种无形的力量，一种渴望被班级争光的力量，我就像大力水手吃了一罐菠菜一样，鼓足了劲往前冲，从后面一群运动员中脱颖而出，紧跟着第一名的时候。
70米，50米，30米，我和第一名离终点越来越近，只有15米了，只有10米了，只有5米了，只看一把红旗挥舞了下来，我和同学分别获得了这次比赛的冠军和亚军!所有的同学都在欢呼呐喊，我也抑制不住自己兴奋的心情。
再来说说我和亚运的第二个小故事，我曾有幸去过举办杭州亚运会的场地“小莲花”进行体育锻炼。在这样优质的体育赛事地，我能想象观众席上座无虚席，欢呼雀跃，运动员们在赛场上努力拼搏的景象，非常地震撼，这一切都是我们很快可以经历的盛况，近在咫尺。
中国早已是体育大国，体育实力也是国力之一。暨杭州举办G20峰会后，再次承办亚运会，也让我感受到杭州这所城市的魅力和我们伟大祖国的日日强大!
我和亚运的故事就像微光一样很小，很普通，但是和亚运会的丝丝联结，让身为杭州人的我感受到了自豪和荣光。
我由衷的祝愿亚运会圆满成功，满心期待你的到来，加油杭州!加油亚运!
2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇7）
“一年一度的运动会开始了!”两位小主持人在主席台上隆重地宣布着。我们每个人心里都欢呼着，摩拳擦掌，准备大显一番身手。过了一会儿，我们按班级为单位排成九列队伍，开始做比赛前的准备。
比赛开始了，上午是单人比赛，下午是团体比赛。首先是50米赛跑，跑步运动员们真是脚下生风;然后是跳远，跳远的人们好像有一对无形的大脚，不然怎么能跳这么远呀;跳绳比赛也火热开始了，运动员们极速地左跃右跳，令人眼花缭乱，而跳高的人身轻如燕，一跃过那高高的.横杆。
下午的比赛更加精彩，首先是50米接力赛，我也参加了，是第二棒，可紧张了。一上场，就满手是汗，总想着：会不会掉棒，会不会失误了，会不会……“砰”一声枪声令下，我们班的第一棒就飞快地向前冲着，可惜还是被一、三班抢先了，我心里别提有多急了，默默对自己说：一定要加油，争取追上前一位选手。眼看着对面的同学渐渐近了，我也移了移脚步，随时准备着。当我接过这红白相间的棒子后，撒腿就跑，心里只有一个念头，快点，再快点。于是我加足马力，终于，我在交出棒子时，我们班暂时变成了第二多。我开心的粗气，变成了加油喝彩的吃瓜群众了，可是在后面的比赛中，我们两次掉棒，真实急死我们了，恨不得上去帮他们建起来。不过最后我们居然取得了第二名的好成绩。然后是一分钟跳长绳和拔河，也十分精彩呀!
我们班的某个同学可是跳绳高手，挑了可多下了，但班级整体水平参差不齐，最终也是第二名，在拔河比赛中，我们班队员们协力合作，劲往一处使，可还是第二名，看来我们班和第二名太有缘了。
比赛接近了尾声，但我们人生的比赛才刚刚开始。
2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇8）
每当我想起那次运动会，我的心就会涌起一股愉悦之情。
记得那是一个雾蒙蒙的早上，突然的降温并没有阻拦同学们的热情，大家早早地到了学校，把校园打扫得干干净净。
“升国旗，奏国歌，全体敬礼!”五星红旗在庄严的国歌声中冉冉升起，这是激动人心的时刻，因为我校一年一度的运动会就要开始了!随着要书记一声“开幕”，场下爆发出一阵热烈的掌声，同学们期盼已久的运动会终于到来啦!
顿时，操场上沸腾了!各项比赛正紧张地进行着。最扣人心弦的是女子800米跑，只听发令枪一响，同学们迈着轻松的步伐跑了出去。在前几圈里，我们班的'邱仲琼同学一直领先，可在最后一圈，后面一位同学突然加速，爆发出巨大的能量，她飞一样地冲向终点。啊!她快超过邱仲琼了，我的心绷得紧紧的，握紧拳头，为邱仲琼加油!就差一步，五、二班的同学的脚先跨过终点线。唉，一秒之差，冠军瞬间变成了亚军!真是一场激烈地角逐!
最令我难忘的是跳高比赛。裁判员先把杆放在80厘米上，这对我来说，简直是太容易了!我轻松地跳了过去，可杆在不断上升，85厘米、90厘米、92厘米、95厘米，当杆升到98厘米时，我觉得身体重了起来，连跳两次都没过，观众也替我捏一把汗，最后一次试跳了，啦啦队在拼命地加油，我咬咬牙，快速向前冲，到杆前猛地腾地而起，眼看就要过去了，可脚太激动，把横杆碰到了，我还是没能跳过，遗憾地得了第二名。
“加油!加油!”原来50米跑也很激烈，只听裁判一声令下，同学们像离弦的箭，飞快地向前奔去，观众的呐喊声似乎要把树上的叶子震落下来。
这次运动会，真精彩，真令人难忘!
2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇9）
秋天赶走了夏日的酷热，送来了丝丝凉意，在这凉爽舒适的日子里，我们迎来刺激紧张的运动会。
操场上彩旗飘扬，热闹非凡，几声礼炮之后，运动会开始了，第一个比赛项目是男子两百米赛跑，参赛的运动员像离弦的箭般，你追我赶，互不相让，全场一片沸腾，加油声一阵比一阵响亮，场上运动员竞争非常激烈，一会是这个运动员领先，一会儿是那个运动员领先，使人眼花缭乱。很快就剩最后五十米了，运动员们咬紧牙关，眼睛都盯着终点线，大家都屏住呼吸，紧张得透不过气来。“哇!”同学们异口同声地喊起来，三个运动员几乎同时越过终点，而这其中就有我们班的.“飞毛腿”小刚，几个裁判集中在一起商量了起来，我紧张地把手攥得紧紧的，最终，裁判判定我们班的“飞毛腿”小刚获得冠军，顿时我们班的同学都沸腾起来了，我把紧握的拳头松开了，这才发现，掌心都湿透了……
几轮比赛之后，我们班与去年的冠军四班打成了平手，哪个班能取得这次运动会的第一名，就看最后一个项目“拔河比赛”了，作为班里手劲最大的男生，我当然是这次比赛的主力选手，双方队员摩拳擦掌，蓄势待发。双方的啦啦队也拼尽了全力为自己的班级加油鼓劲。“嘟――”哨声响了，比赛正式开始，双方队员互不想让，都使出了吃奶的劲，系在绳子正中央的红布，一会儿向我们这边移，一会儿又向对方那边移，形势非常紧急，作为班里的“大力士”我知道必须再多加把劲，从而把对方打垮，我的手牢牢扣在麻绳上，脚稳稳地钉住地面，身体贴着绳子，紧紧咬着下唇，使出了九牛二虎之力往后拉，恨不得一下子就把绳子拉过来，在我的努力之下终于红布开始缓慢地向我们这边移过来，就差一点点了，我的身子都快贴着地面了，就在这时裁判吹响了比赛结束的哨声，最终我们班战胜四班，操场上喝彩声、叫喊声连成了一片，同学们又蹦又跳庆祝这来之不易的胜利。
这真是一场难忘的运动会!
2023杭州亚运会心得怎么写（精选篇10）
一大早，跳大绳的同学很早就来到学校练习了，看，它们跳得多欢，一个接一个，可顺了。两边甩大绳的同学也用力地甩着，认真极了。
9：00，比赛开始了，首先是广播操比赛，这是考验我们团队精神的比赛，一个个班级排着整齐的队伍，雄赳赳气昂昂地走进了比赛场地，随着广播体操“雏鹰起飞”的节奏和音乐，每一个同学都做得格外出色。轮到我们班了，以前很调皮的同学，现在也认真起来，当做完广播操的最后一个动作时，同学们立刻都站得笔直，没有一个人敢动一动。
这时，我们听到我们全校的副大队长戴天行公布：“广播操比赛正式结束。”
接下来是六十米短跑，我们班的4103(吴昊)运动员最为出色，打入了决赛，6101(郭灵勇)也十分出色，它们你追我赶，争先恐后，奋力拼搏为我们班争得了荣誉。
下午，是跳大绳和跳远比赛，练了好久的`跳大绳运动员终于可以大显神威了，跳远运动员也十分有经验，去年前年他们都参加了，所以，我们六(1)班胜利在望。
终于，最令人兴奋的时刻到了，那就是接力赛，它不仅靠个人实力，还要靠团队精神，男同学由蔡永伦当第一棒、施政延第二棒、郭灵勇当第三棒，吴昊做最后冲刺。“啪”发令枪一响，蔡永伦像离弦的箭一样冲了出去，接着，第二棒、第三棒，在比赛中，他们总占优势，最后冲刺的吴昊摒住呼吸飞一般的冲向终点，经过接力选手的精心配合和努力，我们班终于以优异的成绩结束了比赛。
今年的运动会无比激烈，我们班的运动员都表现得非常出色，体现了全班团结和奋力拼搏的精神。他们都是我们班的骄傲，是苏苑实小六(一)班的骄傲。