关于健康主题作文
关于健康主题作文篇1
“生命在于运动”，这是一名生物学家说的。运动指生物体进行移动或动作，作为动物的人类更需要运动。运动给我带来的是健康。
科学实验证明：人，如果超过五天不运动，免疫力会迅速下降，容易得病;一个月不运动，身体机能就会变弱。运动能使人出汗，带走体内废物，有利于自身的新陈代谢，从而增强免疫力，少生病，还可以使青少年增高。肺活量加大。适量运动非常必要。
在读五六年级的时候，我是一个不爱活动的小孩。一有时间就会坐在沙发上看电视。每天回家除了看电视就是吃饭睡觉。父母曾经提醒过我，整天不运动容易生病，可我觉得他们是危言耸听，于是我“左耳进右耳出”，依然我行我素，特别是周末，整天看电视，从不出门运动，渐渐的我的体质越来越脆弱。我经常感冒，稍微不小心就感冒了，一个月感冒五六次，甚至要住院。给父母带来了麻烦，也影响了自己的学习。当医生询问病因时得知我整天看电视不出门运动时说：“以后，你必须出门活动，不然，身体的免疫力下降，就抵抗不了病菌的侵袭，经常生病，吃药也起不了多大作用”。医生的话对我促动很大，父母也反复说服我，后来，我每天运动两小时，没事和同学打打球，玩玩跳绳之类，当然，最多的还是跑步。刚开始没跑两步就会气喘吁吁，于是我暗下决心，一定要坚持每天运动。持续一年后，我的身体变得不再多病，渐渐地也在长高，长壮，学习成绩也有了很大的提高。是运动给我带来了改变，运动带给我的是健康。
运动一下，益寿十年啊，不要再沉迷于网络和电视而足不出户，那只会让你多病不健康，出门运动运动才是长久之计!
关于健康主题作文篇2
我是一个健康活泼的小男孩。可是只要冬天来了，天气一冷，我就变得很脆弱，很容易生病。
那是一个下雪天，学校放假。早上，我和朋友们在打雪仗，朋友在我脖子里放了一大把雪，特别的冷。可能前几天就有点感冒，回家后，眼尖的妈妈发现了我的异常。妈妈问我：“怎么了?怎么和打了败仗一样?哪不舒服?”我说：“我和他们打雪仗了，可能感冒了。”妈妈摸着我的头，担心的说“咋这么烫呢?”于是，妈妈立马带我前往医院。
到了医院，医生问我哪不舒服。妈妈告诉医生我可能发烧了，医生给我夹了温度计。十分钟后，结果出来了，果然发烧了，三十八度，看来我的一切都逃不过妈妈的眼睛。医生说：“打针吧。”我难受地点了点头。
在给我打针时，周围小朋友都停止了哭泣，好像都在等我出洋相，医生先揉揉我的屁股，然后给我猛地一扎，我有说不出的疼痛，感觉有十把刀同时插到我的身上。我强忍住眼泪，一直到打完了，我才不那么疼，我感觉自己好像又“活”过来了，简直是脱胎换骨啊!
回到家后，妈妈给我端来了一碗药，我接过来一看，药黑黑的，味道很难闻，我把眼睛一闭，快速地喝了药，“太苦了!”我大叫。妈妈这时又给我一杯温水漱口，这才把苦味去除了。医生让我多休息，我喝了药，就睡下了。
第二天，妈妈又带我去打针。我见了针，想到昨天，更加的害怕，勇气都消失不见了，妈妈一直用手按住我的身体，才打完。我的泪水一直在眼睛里打转，很是痛苦。
生病，一个曾经让十分我头痛的东西，因为得病，我害得爸爸妈妈为我担心，休息不好。又因为得病，我知道了身体健康的重要。我决定，以后要加强体育锻炼，把自己的身体练得棒棒的，让疾病远离我吧!
关于健康主题作文篇3
Oh!mygoodness!什么情况?操场上怎么有一群人在奔跑!难不成我们学校来了强盗?众位看官莫怪，朗朗乾坤，何来盗贼?那是我们班在操场上训练跑步呢?
今天，班主任牛老师给我们布置了一项特殊的作业——绕着操场跑两圈。一圈200米，两圈。呃，四百米!晴天霹雳啊!跑一圈对于瘦小的我来说已经十分艰难了，更何况是两圈!但是，师命难违啊!望着牛老师亲切和蔼却不容拒绝的模样，唉!硬着头皮，跑吧!
“秀丽皋城，解放路旁，我们的校园沐浴阳光。”在悦耳的校歌中，我和朱彦彦手拉着手走入操场，虽然内心有点恐慌，但随之而来的也有一种奇异的新鲜感以及战胜不可知的征服感。班上的同学陆陆续续都到了，我们的征途旅行也拉开了帷幕，大家拭目以待吧!
踩上起跑线，预备，跑!刚开始挺轻松，我和朱彦彦就像两只活泼可爱的小兔子在操场上奔跑。同学们也是千姿百态：我们的sweater哥，手上捧着书，嘴里哼着曲，脚下迈着步，“哟!‘圣女果’挺悠闲嘛!”朱彦彦笑嘻嘻地拿绰号打趣他。“当然，本人这是锻炼学习两不误。”他边说还嚣张地背了一句课文，惹来一片笑声。笑星吕淼也闹了笑话，他跑步时，屁股一扭一扭的，身上的肉也随着节奏跳起了舞蹈，一颠儿一颠儿，减肥之路漫漫，吕淼仍需努力啊!江乐天一路上痛苦得呲牙咧嘴，皱着眉，喘着气，像一位没要到钱的债主，更像一只发脾气的大猩猩，真是太有意思了!
“跑步，好简单!”我不禁对着朱彦彦得意地眨了眨眼睛。她慢条斯理地说“话不要说得太满啊!”我撇了撇嘴，哪有什么难的!一圈跑完后，我的笑容越来越淡，速度也越来越慢，腿像灌了铅似的，沉得迈不开步。真是高兴得太早了!第二圈才让我尝到了跑步的厉害，再看看周围的同学们，也是渐渐褪去了轻松和惬意，个个咬着牙，红着脸慢慢地跑着。
跑不动了，实在是跑不动了!我跑得越来越慢，腿似乎疼得迈不开步，又似乎没有了知觉。牛老师在一边大声说“坚持就是胜利!要坚持!”突然想起曾经看过的一句话“行百步半九十”，我已经跑过一圈，难道就这么放弃吗?那前面的一圈岂不是白跑了?当我练舞累得全身疼的时候，我坚持了下来;当我学画学得烦躁的时候，我坚持了下来;当我练字练得手酸的时候，我坚持了下来。因为坚持，我不是也获得了成功吗?现在放弃难道不是一种懦弱的表现吗?看着操场，看着或跑或停的同学们，我深吸一口气，咬牙跑了起来!内心升起的勇气一下子迸发出来，我的步子似乎也轻快起来，当到达终点的时候，看着满脸笑容的牛老师，看着蓝蓝的天空，绿绿的跑道，感受着凉风轻抚脸颊的温柔，我产生了一股巨大的成就感，原来跑步这么快乐，坚持这么幸福!
我站在终点情不自禁对着同学们大声地喊着“加油!加油!”五(5)班，让我们一起跑出健康，跑出快乐!
关于健康主题作文篇4
上星期二回家后，我就生病了，发烧39.7度，打了退热针后温度也没降。第二天妈妈带我去了医院，医生看后说是扁桃腺发炎引起的高烧，又是吃药又是挂水，挂得手上都青了。现在，终于好点了，我可不想再生病了，自己不好受全家人还着急，功课也落下好多。
关于健康主题作文篇5
星期天，我兴高采烈地去乡下外婆家玩。外婆问我要吃什么菜，我毫不犹豫地回答说：“青椒土豆丝。”外婆便带我去小木屋找土豆。
我捡了几个带着小芽芽的土豆起身要走，外婆叫住我，一边拿走我手中的土豆，一边说：“哎呀，我的小宝贝，这些发了芽的土豆可不能吃，里面有毒，要吃坏肚子的!”我听了半信半疑，便去请教妈妈，妈妈没告诉我答案，而是让我去请教《十万个为什么》。
“啊，我找到了!”原来外婆所说的发芽土豆中的有毒物质叫龙葵素。食用少量的龙葵素不会对人体造成明显的伤害，但如果一次超过200毫克，会出现口腔及咽喉瘙痒，上腹部疼痛，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等食物中毒症状;如果摄入更多的龙葵素，就会体温升高、反复呕吐、脱水、抽搐、呼吸困难、血压下降，甚至会因呼吸不畅而死亡。
看完这些资料后，我恍然大悟。妈妈在一旁笑着说：“不但发芽、变青的土豆不能吃，没成熟的西红柿、黄花菜，未煮熟的四季豆等都不能食用，平时一定要注意!”
同学们，记住这个小常识，以后挑选蔬菜时，一定要注意啊!
关于健康主题作文篇6
上次春游回来我就不舒服，发高烧了，又不想吃东西，还咳嗽全身没力气。于是，我妈妈就带我去南山医院看病，医生开了药，要我打点滴，一连打了三天点滴，上午和下午都要打，血管都找不到，只好打脚。后来医生帮我开了药，然后照了个片，医生说没问题，我这几天在家里坚持吃药，就快好了。生病真难受搞得我一个星期都没去上学，真烦人。以后我要多锻炼生体，千万少生病。
关于健康主题作文篇7
有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。
贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。由于他们的心理非常健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。
同学们，你有何感想?
你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!
问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。
关于健康主题作文篇8
星期六上午，小红的妈妈生病了，小明到窗户口喊小红，想和小红玩皮球，小红说：”我妈妈生病了，我不能出去玩。“
妈妈吃药的时间到了，小红那来水和药给妈妈，妈妈吃完了要，小红又拿了一根香蕉给妈妈吃，对妈妈说：”妈妈，吃了这根香蕉，嘴巴里就不苦了。“
小红拿来了一本书，对妈妈说：”妈妈，我给您读一个故事吧。“小红说完就读了起来，妈妈听完小红读的故事，笑着对小红说：”你真是一个懂事的孩子。“
关于健康主题作文篇9
健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基矗我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻生命在于运动。多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：心理健康和身体健康同样的重要。只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了非常多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读唐诗宋词、四大名着、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
关于健康主题作文篇10
我曾经看到过一条短信：平时叫你不要乱混，还不听话，这下好了有一伙人在四处打听你，还说逮住你不会轻饶你。他们一个叫财神，一个叫顺利，一个叫开心，领头地叫幸福!我问过烦恼的了，它根本不爱你，还说永远不理你，让我转告你不要自作多情，还有健康让我带封信给你，它暗恋你好久了并一生不变!
这则短信很有趣吧!健康我们每个人都应该拥有。
在平常生活中，我们似乎没有去在乎健康的存在，吃饭前不洗手是经常的事，上完厕所有时也忘了洗手，水果一到手就进嘴，也不清洗一下，就这样，将抗离我们似乎是越来越远，菜市场上买的菜也不敢相信了。
在健康面前，我认为我么每个人都应该自私一些，让健康属于自己，不要去和健康斗争，它们应该是我们的好朋友，囊到这样不好吗?
在学校里，时间总是非常紧张的。我是住校生，每天总是在食堂寝室教师这三个地方跑，健康似乎抛在脑后，早上起晚了就不吃早饭，中午老师托了堂就是方便面，这样的事是经常，胃病很容易就发生了，健康似乎只是一指之间的事，早就被我们抛到了脑后。
曾经看过很多健康讲坛，都是在向我们介绍关于健康的知识，我总是觉得那些健康讲坛非常的无聊啰嗦，看来还是有用的，比如晚上不要睡在床上看书，白天不要再天阳下看书，很多关于健康的知识，可是我从来没有放在心上认为那些根本没用。
让健康随时水底的陪伴着我们，作为我们的好朋友!