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中班春季育儿知识

发布时间:2019-01-29     来源:范文九九  浏览次数:0

中班春季育儿知识

  中班春季育儿知识   春天到了,Qi温开始回升,作为家长,我们应该要掌握哪Xie春季育儿知识呢,以下是小编精心准备的中Ban春季育儿知识,大家可以参考以下内容哦,   Zhong班春季育儿知识【1】 一、家园配He,培养良好习惯。   勤洗手,不乱Mo鼻子和眼睛,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方Fa,建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,Yi增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水Xi脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始。室Nei要开窗通风,保持房间的空气流通,必要时Ke采取一些家庭消毒措施,幼儿床单勤洗勤晒,Ci外,家长在打扫卫生时,尽量避免尘土扬。   Er、经常锻炼,增强幼儿体质。   孩Zi在幼儿园每天都有户外活动时间,让幼儿得Dao足够的照射,充分呼吸空气,幼儿园还为幼Er安排多样化的体育锻炼,以提高幼儿自身的Di抗力。建议家长充分利用双休日和平时散步Shi间,进行亲子游戏活动,循序渐进地加大幼Er的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠Shi间,注意早睡早起。   三、合理营Yang,科学膳食。   幼儿正处在长身体De关键时期。家长一方面可以为幼   1 / 4   Er准备多样化,色香味全的营养食谱,力求营Yang全面,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,Man足幼儿的生长需要,另一方面,家园同步,Jia长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗Liang等,增强幼儿的抵抗力,粗纤维还可以疏通Da肠,完成消化的最后一道工序。春季气候干Zao,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内Que少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,You利于体内新陈代谢,减少患病的机率。   Si、悉心保育,防患未然。   春季气Hou变化无常,家长应及时为幼儿增减衣服,避Mian幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时,穿De较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,Ti质较弱的孩子常常会感冒,所以,家长在带Ling孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱Jian一件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受Liang,同时,随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿De出汗情况并及时为幼儿擦汗,待活动完毕后Ji时为幼儿穿上衣服。另外还有一点也非常重Yao,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,Zhe样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又Neng防止因口渴而诱发的咽喉炎等。   Chu以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量Shao带幼儿去公共场所,若家庭成员有感冒症状,Ze应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少You儿呼吸道感染的机会。   中班春季Yu儿保健知识【2】 春天是孩子生长Fa育   2 / 4   较快的一个Ji节,了解更多的春季育儿保健知识,以便使You儿适应春季干燥的气候,同时,家长在安排Hai子的饮食时,要注意以下几方面以确保孩健Kang成长。   1.多补充维生素c维生Suc在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,Shi脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗Bing幼儿园春季能力,对孩子的脑和身体都有很Zhong要的作用春季多风,气候干燥,易引发出血Zheng。维生素c对防止出血有很好的作用,必须Ji时供给补充维生素c的方式也有两种,其一Shi服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生Suc的蔬菜和水果。   2.粗粮、杂Liang有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物Zhi,保证微量元素的供应,如铁、锌、锰、铜、Gai、磷等。其次是纤维素和各种维生素,幼儿Yuan托班再次是具有特殊结构的有机化合物,如Fang香物质、氨基酸等而且食物的多样化对促进Shi欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能Li也很有帮助常可食用的粗、杂粮有玉米、小Mi、糯米、绿豆、黄豆等。健康知识   3.Duo吃含自然糖分的食物春季气候转暖和昼长夜Duan,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也Da为加长,暖量和营https://zuciwang.com/青砖/default.shtml养物质的消耗就会相对加Da,使孩子经常感到饥饿因此,春季可以用加Can的方式给孩子补充热量和营养物质适宜的加Can时间为上午10-11时,下午3-5时加Can食品可选花生米、   3 / 4   Hong薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有Zi然糖分的食品。   4.保证钙质的Chong足供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高Zhu要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙。因Ci,春季应供应孩子充足的钙孩子天天需要的Gai量是700-800毫克适宜的供给量是每Ke学日不少于1000毫克补钙一般有两个办Fa,一个是药补,另一个是食补最好采用食补Fa,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、Hu萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等再就是排Gu汤或骨头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有Zhu于身体对钙的吸收不能让孩子多吃糖、巧克Li、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻Ai钙在体内代谢。     4 / 4   

春季中班育儿知识

  篇一:春季中班幼儿保健小常识   Chun季幼儿保健小常识   中三班   Chun季天气变化多端,春季又是传染病的多发季Jie,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减Shao生病的机会,现介绍几种幼儿保健小常识:   1.You儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报Lai决定第二天穿多少衣服。   2.在Chun季传染病多发季节,注意家中空气的流通,Jia中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给Hai子多吃大蒜。   3.教育幼儿注意Wei生,防止病从口入。   4.早上醒Lai先喝杯水,预防结石。(最好是白开水,不Hui对胃照成刺激)   5.白天多喝水,Wan上少喝水。   6.十种吃了会快乐De食物:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、Bo菜、大蒜、番茄、鸡肉、低脂牛奶、樱桃。   7.Zui佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。   8.Shi物过于粗糙,营养不足时,导致食道癌、胃Ai。   9.每天摄取新鲜的蔬菜与水Guo。   1   10.每天摄取均Heng的饮食,不过量。   11.正确饮Shi习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,Wan上吃的像乞丐。(也就是早吃好,中吃饱,Wan吃少)   12.保证钙质的充足供Ying ,春天是孩子长个的好季节,孩子长高主Yao是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因Ci,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要De钙量是700-800毫克,适宜的供给量Shi每日不少于1000毫克。补钙一般有两个Ban法:一个是药补,另一个是食补。最好采用Shi补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝Bo、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤或Gu头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身Ti对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、Gao点,因为里面含有较多的磷酸盐,能   Zu碍钙在体内代谢。   13.多补充Wei生素;,维生素;在人体内的作用是提高脑Shen经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还Neng提高免疫力和抗病能力,   对孩子De脑和身体都有很重要的作用。春季多风,气Hou干燥,易引发出血症,维生素;对防止出血You很好的作用,必须及时供给。补充维生素;De方式也有两种:其一是服用维生素;片,其Er是尽量多吃些含维生素;的蔬菜和水果。如Gan橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。   14.Cu粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮首先是能给人Ti补充   2   矿物质,保证微量Yuan素的供应,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等,Qi次是纤维素和各种维生素,再次是具有特殊Jie构的有机化合物,如芳香物质、氨基酸等。Er且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口He增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可Shi用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、Huang豆等。   15.多吃含自然糖分的Shi物 ,春季由于气候转暖和昼长夜短,使孩Zi的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,Re量和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子Jing常感到饥饿。因此,春季可以用加餐的方式Gei孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间Wei上午10-11时,下午3-5时,加餐食Pin可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、Feng蜜水等含有自然糖分的食品。   孩Zi的健康是我们共同的希望,愿我们共同努力,Shi孩子健康快乐地渡过春天这个美丽的季节!   Chun季幼儿常见病预防   中三班   Yi.春季常见传染病的预防及家庭护理:   1.Ma疹:最主要的传染源是患儿,一般从潜伏期Zhi出疹后5天有传染源,潜伏期2——3天。Yu防:按时接种麻疹病毒和疫苗。护理:卧床Xiu息,食物清淡易消化,多喝开水,注意皮肤、Yan、口腔、鼻腔的清洁,高热的护理,注意观Cha   3   病情谨防并发症。   2.Liu行性腮腺炎:是常https://zuciwang.com/青鵁/default.shtml见的呼吸道传染病,传染Yuan为患儿,潜伏期2——3周。预防:接种疫Miao,隔离患儿,接触者可预防性服药。护理:Ge离,卧床休息,多喝开水,注意口腔卫生,Yong温盐水漱口,室内要保持通风等。   3.Feng疹:是由风疹病毒引起的轻型急性传染病,Tong过呼吸道飞沫传播,发生于冬春两季,传染Xing强。护理:病儿不要送到幼儿园。居室开窗Tong风,注意口腔卫生,加强营养,多喝水,进Shi牛奶、粥等营养容易消化的食物。   Er.春季如何防病   春季气温变暖,Dan气候变化反复无常,昼夜温差大。由于气温Bian暖,病毒、细菌活跃起来,而天气变化又大,Dui免疫功能较弱的幼儿来说,很容易被病毒或Xi菌感染而患病,孩子反复感冒、咳嗽,不仅Ying响健康、发育,而且会有一些严重的并发症Fa生,如心肌炎、风湿病等。因此,提高孩子Men的免疫功能,做好防范很重要。   1.Wei孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通Feng,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,伤Hai孩子的呼吸道。   2.常常带孩子Dao户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼,Ru散步、慢跑、踢球等。   3.避免Jie触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方,Ru超市、茶馆等。   4   4.Fang过敏性疾病。如过敏性疾病史的孩子,如:Xiao喘。过敏性鼻炎等,春天是疾病的好发季节,Ying避免让孩子接触过敏源,不带孩子到花园玩Shua,少吃或不吃鱼、虾等食物。   5.Ying养均衡,合理。按时进餐,不偏食、荤素搭Pei,粗细粮混   吃甜咸适合。   6.Duo喝开水。尤其是25度的新鲜开水。   7.Zu部保暖。   夏季保健知识   Zhong三班   盛夏酷暑,对于各器官尚未Fa育成熟的幼儿来说是一场严峻的考验,那么You儿怎样才能安全度过盛夏呢,   一、Yu防中暑   夏天气温高,人体排汗较Duo,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照She太长时间都会中暑,幼儿也不例外。因此年Qing的父母要注意不要让幼儿在烈日下玩耍,小Er外出要戴遮阳帽,多给小儿吃些富含维生素De蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、Suan梅汤、西瓜汁等。   二、防治腹泻   Fu泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿De营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做Dao科学喂养,定时定量有规律,注意食具、食Pin和个人卫生。   5   三、预Fang皮肤病   幼儿夏天常发生的皮肤病You痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染Deng。防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个Ren卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,Yi服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防Zhua破皮肤促发感染化脓。   四、防止Chang道传染病   炎热的夏天是细菌性痢Ji、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,Zhe些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所Yi特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不Chi腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷Shi,不生吃水产品,饭前便后要洗手,把好病Cong口入关。 愿幼儿健健康康每一天~   Pian二:幼儿园春季育儿知识   春季育Er知识   春天是孩子生长发育较快的Yi个季节,家长在安排孩子的饮食时,要注意Yi下几方面,以确保孩子的营养供给。   1.Bao证钙质的充足供应   春天是孩子长Ge的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。Gu的主要成分是钙,补钙一般有两个办法:一Ge是药补,另一个是食补。最好采用食补法,Han钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝Bo、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨Tou汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体Dui钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕Dian,因为里面含   6   有较多的Lin酸盐,能阻碍钙在体内代谢。维c在人体内De作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激De反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对Hai子的脑和身体都有很重要的作用。补充维cDe方式也有两种:其一是服用维生素c片,其Er是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、Ping果、西红柿等。   3.粗粮、杂粮You好处   粗粮、杂粮首先是能给人体Bu充矿物质,再次是具有特殊结构的有机化合Wu,如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、Za粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。   4.Duo吃含自然糖分的食物   春季孩子的Dai谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,热Liang和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子经Chang感到饥饿。因此,春季可以用加餐的方式给Hai子补充热量和营养物质。加餐食品可选花生Mi、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等Han有自然糖分的食品。   5.富含植Wu性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋润整个身Ti,使人面色光润,又能在代谢过程中转化成Re量,供给孩子活动中使用,还能经代谢转化Wei脑的结构物质,扩大脑容量。   篇San:幼儿园中班育儿知识   幼儿园中Ban育儿知识   7   春季乍暖还Han,空气温度变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不Ke不及自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当Ju部粘膜血管紧缩,血液轮回发生停滞导致免Yi减低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从Er导致幼儿呼吸道反复传染,那末如何有用预Fang呢?   1(家园共同,培养杰出习Guan.   培养幼儿杰出的卫生习惯,如Qin洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,Yao教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长Zao晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏Mo对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏天Huo春天天气渐暖时起头举行一旦起头,便要对Zhi,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风,Lian结房间的湿润程度。   2(经常熬Lian,加强幼儿健康水平。   孩子在幼Er园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获Huan上足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼Er园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目,Yi提高幼儿自身的免疫家长应充分哄骗双休日He日常平凡饭后随便走走时间,举行幼儿乐于Jie管的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的Yun动量春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣Fu,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够De深度睡眠时间。   3(合理营养,Ke学摆设炊事。   一方面,应为幼儿Chou办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,   8   Li图营养均衡,保证幼儿获患上足够的卵白质He维他命,满足幼儿的生长需要另外一方面,Jia长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正Can鼓舞勉励幼儿多口杯,多吃新鲜生果和蔬菜Deng,以加强幼儿的免疫。   4(悉心Bao育,及早防备。   春光亮媚的日子,You儿户外活动时间相对较长,穿患上较多极易Chu汗,一旦活动结束,就容易着凉,健康水平Jiao弱的孩子每一每一会感冒以是户外活动前,Yao给穿患上多的孩子脱减1--2件衣服并帮Ta们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕Hou及时为他们穿上装服幼儿起头活动条件醒他Men口杯,如许,既可制止因出汗而导致的掉水Zhuang态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。   Chu以上几点做法外,春季感冒风行时家长只管Ji便少带幼儿去公共场合。   9   

幼儿中班春季育儿知识

  幼儿中班春季育儿知识   导语,Chun季日夜温差大,气压变化大,随着气温升高,Xi菌容易繁殖,呼吸道疾病最容易相互传染,Yi下是小编为你介绍的幼儿中班春季育儿知识,Huan迎参考。   幼儿中班春季育儿知识   1、Jia园共同,培养杰出习惯、   培养幼Er杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和Yan睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦Bi涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸Xi鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力Leng水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时起头Ju行一旦起头,便要对峙,即使冬天也不要中Duan室内要经常开窗透风,连结房间的湿润程度。   2、Jing常熬炼,加强幼儿健康水平。   孩Zi在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让You儿获患上足够的日采光射,充分呼吸新鲜空Qi,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼Xiang目,以提高幼儿自身的免疫家长应充分哄骗Shuang休日和日常平凡饭后随便走走时间,举行幼Er乐于接管的亲子游戏活动,按部就班地加大You儿的运动量春季气候变化无常,及时为幼儿Zeng减衣服,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿You足够的深度睡眠时间。   3、合理Ying养,科学摆设炊事。   一方面,应Wei幼儿筹办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,Li图营养均衡,保证幼儿获患上足够的卵白质He维他命,满足幼儿的生长需   要另外Yi方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,Ying养的正餐鼓舞勉励幼儿多口杯,多吃新鲜生Guo和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。   4、Xi心保育,及早防备。   春光亮媚的Ri子,幼儿户外活动时间相对较长,穿患上较Duo极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,健Kang水平较弱的孩子每一每一会感冒以是户外活Dong前,要给穿患上多的孩子脱减1--2件衣Fu并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活Dong完毕后及时为他们穿上装服幼儿起头活动条Jian醒他们口杯,如许,既可制止因出汗而导致De掉水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎Deng。   小班春季育儿知识   Yi、培育幼儿优良的卫生习惯   幼儿Yuan家庭要培育幼儿优良的卫生习惯,如勤洗手,Bu治摸鼻子战眼睛,不随地吐痰等,要幼儿准Que的擦拭鼻涕的圆式,咱们家幼早晚用冷水为You儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷氛围的Shun应威力.冷水洗脸最糟是正在炎天或春气候Hou渐暖时起头进止.一旦起头,便要,即便冬Tian也不要间断.室内要经常开窗透风,连结房Jian的湿度.幼儿园按期对氛围消毒,幼儿床单Bei褥勤洗勤晒.其中,正在扫除卫生时,应尽Zhi避免灰尘飞抑.特别要避免争幼儿被动抽烟。   Chun媚的日子,幼儿户外时间相对较幼,穿得较Duo极易出汗,一旦勾应竣事,就容易着凉,体Zhi较弱的孩子每每会伤风。所以,咱们正在率Ling孩子进止户中勾应前,要给穿得多的孩子脱Jian衣服并助他们把衣裤塞糟,免得肚子受凉,Yi时。   小班春季幼儿保健学问除以上Ji点作法中,春季伤风风止时家幼尽质少带幼Er去大众场,若家庭有伤风症状,则应及早作Zao幼儿的防护事情,如能够给幼儿服用一些板Lan根,抗病毒颗粒等中成药予以防止,以避免Zhan削减幼儿呼吸道传染的机遇。   春Ji乍暖还寒,气温变化有穷,幼儿肌肤薄,凛Zuo不克不及自调,就容易使病毒战细菌大质繁Yan,主而导致幼儿呼吸道频频传染,这么若何You效防止呢,   二、经常熬炼,加强You儿体质   幼儿家庭要培育幼儿优良De卫生习惯,如勤洗手,不治摸鼻子战眼睛,Bu随地吐痰等,要幼儿准确的擦拭鼻涕的圆式,Zan们家幼早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强You儿鼻黏膜对冷氛围的顺应威力.冷水洗脸最Zao是正在炎天或春气候候渐暖时起头进止.一Dan起头,便要,即便冬天也不要间断.室内要Jing常开窗透风,连结房间的湿https://zuciwang.com/青篠箔/zaoju.shtml度.幼儿园按期Dui氛围消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒.其中,Zheng在扫除卫生时,应尽质避免灰尘飞抑.特别Yao避免争幼儿被动抽烟。   一方面,Ying为幼儿预备多样化的,色喷鼻味全的养总食Pu,力图养总仄衡,幼儿得到足够的卵皂质战Wei生素,餍足幼儿的发展必要.另一方面,家You正在家中也应为孩子供给正应的,养总的正Can.正在幼儿的饮食上,故里要异步,激励幼Er多喝水,多吃新颖生因战蔬菜等,以加强幼Er的抵应力。   三、幼儿春季保健学Wen   孩子正在幼儿园每天要有足够的Hu外时间,争幼儿获得足够   的日光映Zhao,充真呼吸新颖氛围,幼儿园还为买办幼儿Zhi置了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿原Shen的抵应力.咱们还幼儿家幼充真操纵双休日Zhan日常仄凡饭后散步时间,进止幼儿乐于接管De亲子游戏勾应,循序渐进地加大幼儿的动质.Chun季天气变迁有常,家幼战西席应实时为幼儿Zeng减衣服,避免幼儿受凉,异时还要幼儿有足Gou的睡眠时间。   [幼儿中班春季育Er知识]   

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